Come proteggersi dai granelli: per il bene degli esperti

A una tale temperatura, una morsa si muove, inizia a farti male alla testa, a costringerti, quindi puoi essere pazzo. Al programma "Early in Ukraine", che appare alle 6:30 nei giorni feriali sul canale televisivo "Ucraina", condotto da Maria Melnyk e Grigory Herman ha parlato dei modi per aiutarti a salvarti dal caldo a casa, sul robot e via strade.

Per trenta gradi, l'asfalto può sciogliersi. Speck - tse, zvichayno, buono, ale se al mare in montagna. E l'asse della ciotola: se l'appartamento è su un robot, devi comunque vederlo. È necessario accontentare a casa più spesso per controllare l'appuntamento e l'asse delle infezioni - al contrario.

Se non vuoi prendere aria nel tuo appartamento fin dal mattino, chiudi accuratamente le finestre e accecale con le tende.

“Bazhan con un tessuto così sottile. Є tessuti speciali per svіtlovіdbityam. E un fioretto speciale per le persone spensierate", ha detto la cardiologa Kateryna Bandrina in onda sul canale ucraino.

Aperto prima delle 20:00, se le specifiche sono basse. Durante la giornata è possibile verificare l'applicazione di non più di dieci penne all'anno.

È meglio non tagliare di nuovo le finestre, ma creare allungamenti, quindi domani la stanza sarà più fresca. In estate, è meglio ripulire i kilim, puzzare per raccogliere una sega ricca - senza di loro, la pulirai e farai freddo. Su Internet, per favore, prima di andare a letto, metti un letto vicino al frigorifero, ma se è pratico e corretto, è cibo.

Il primo posto dove lavorare senza aria condizionata può essere rattoppato in modo che le palle non si sciolgano.

"È necessario circondare un piccolo numero di persone al kіmnati, in modo che la folla di persone sia fantastica - non c'è aria, e chiuderò di nuovo le persiane della finestra", dice l'esperto.

Sui robot è meglio non creare vicon, ma creare allungamenti. Puoi bagnarti le mani con acqua fredda. Altrimenti, il vecchio modo di pervertire è immergere un asciugamano in acqua fredda e metterlo sul mento. Prima del discorso, la pubblicità dei volozhuvach non dovrebbe essere messa più a breve in estate.

“Ovviamente, non sederti nella zona di stretching, ma prova a creare allungamenti - lavoreremo insieme per cercare di rinfrescarci, - come Katerina Bandrina. – È davvero importante sedersi in un posto squallido con l'acqua alta, per le persone che hanno problemi di cuore – è anche peggio. Nabagato è meglio di una semplice torta secca, acqua bassa.

Birra in casa, comunque, non faceva caldo come per strada. Quali metodi possono aiutarti a salvarti dal caldo dell'ora di una passeggiata? Il dottore non vuole rimanere in una specialità per più di un anno. Obov'yazkovo per portare l'acqua. Bevi almeno tre litri di acqua al giorno. Se ti senti male, bagnati le mani con l'acqua. Oppure indovina l'infantilismo - sciacquati i piedi alla fontana - passo dopo passo ti raffreddi per la circolazione sanguigna. Puoi portare con te la composta fatta in casa.

Il segreto di una bevanda ideale con spragi di rabarbaro è un'erba meravigliosa, mentre cresce in tutta l'Ucraina, viene venduta sul mercato della pelle - allo stesso tempo cresce la stagione stessa.

“Vikoristuemo yogo gambo. Obov'yazkovo viene pulito con lo yoga e poi tagliamo circa un centimetro. Per la nostra composta occorrono 400 grammi di rabarbaro e qui due litri di acqua. Zukor te lo fa assaporare”, la fitoterapista Viktoria Zubitska ha condiviso una ricetta esclusiva con il programma “Ranok z Ukraina”.

Il rabarbaro riduce la pressione arteriosa e può tonificare la potenza. Puoi aggiungere frutta di stagione a quella nuova, menta e melissa per condire. Fai bollire 5-7 hvilin e, se bevi refrigerante, aggiungi cubetti di ghiaccio. Con gusti così gustosi, la giornata estiva passerà con soddisfazione.

Guarda il programma "Early in Ukraine" nei giorni feriali alle 6:30 sul canale "Ucraina".