Come affrontare rapidamente la cistite: 5 regole di base

Sfortunatamente, dopo l'uso di antibiotici, la probabilità di contrarre di nuovo cistite dopo un paio di settimane è ancora grande. Oggi vi diremo come risolvere questo spiacevole problema senza ricorrere agli antibiotici. È ora di sapere!

Omeopatia

Molte persone sottovalutano l'omeopatia per niente. Ma invano! Alcuni preparati a base di erbe affrontano la cistite non peggio dei farmaci. Ad esempio, levistico, centaury, rosmarino, uva ursina, mirtilli orthosiphon staminate e orecchie d'orso. Contengono farmaci antinfiammatori nella loro composizione, ma allo stesso tempo non eliminano il potassio e il magnesio di cui abbiamo bisogno dal corpo. Inoltre, anche la microflora intestinale rimane intatta.

Attieniti all'igiene

Prestare attenzione alla spazzatrice. Dovrebbe contenere un pH neutro, che mantenga la norma della microflora e non influisca sulla mucosa. Sciacquare i genitali con un decotto di camomilla dopo il lavaggio per lenirli. Assicurati di eseguire tali procedure prima e dopo il sesso in modo che i germi non entrino nell'uretra.

Sbarazzati delle infezioni genitali 

Prima di tutto, assicurati di soffrire di cistite e non di infezioni genitali. Ad esempio, la maggior parte delle malattie sessualmente trasmissibili presenta sintomi simili alla cistite: dolore durante la minzione, prurito e sensazione di pesantezza nell'addome inferiore. Una diagnosi tempestiva farà risparmiare denaro, tempo e nervi, perché allora sarà molto più difficile e problematico trattare questo problema.

Guarda la tua dieta 

Cerca di costruire pasti regolari. Prestare particolare attenzione agli alimenti che contengono vitamine A, C ed E. Non dimenticare di condire la tua insalata con olio d'oliva e mangiare più frutta. Vale anche la pena limitare il consumo di alimenti come: limone, pomodori, aglio e cipolle. Questi prodotti contengono sostanze che irritano la vescica e possono causare una recidiva della malattia.

Non congelare 

E questo è davvero importante! Vestiti per il tempo, o meglio ancora, un po' più caldo. In ogni caso, il maglione in più può essere rimosso, ma in caso di ipotermia sarà molto più difficile riscaldarsi. Tieni i piedi al caldo e non indossare biancheria intima molto fresca.

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