Rimedi contro la cellulite che in realtà non funzionano

Protuberanze non molto esteticamente gradevoli sui fianchi e sui glutei: questa è la stessa cellulite che hanno quasi tutte le donne del mondo e con cui quasi tutte lottano almeno di tanto in tanto.

Cos'è scientificamente la cellulite?

Nello strato sottocutaneo, il flusso linfatico, la microcircolazione sono disturbati, si verifica un'infiammazione del tessuto adiposo - si ottengono tubercoli.

Cosa causa la cellulite:

• stile di vita sedentario, lavoro sedentario
• malnutrizione
• nessun carico direzionale sui muscoli
• squilibrio ormonale
• cattive abitudini

Cosa funziona nella lotta alla cellulite, in breve:

• attività fisica/sportiva
• una corretta alimentazione con una predominanza di proteine
• combattere il gonfiore in modo naturale (bere più acqua e meno caffè, soda e alcol)
• smettere di fumare
• massaggi: miele, vacuum, drenaggio linfatico (professionale), ecc.
• normalizzazione dei livelli ormonali.

Cosa non funziona (e vorrei che funzionasse, ma no):

Creme e maschere per "aree problematiche"

Di solito includono caffeina, ingredienti a base di erbe, retinolo. Possono migliorare leggermente la microcircolazione e sbarazzarsi dell'edema, ma è qui che finisce l'effetto e il miracolo non accade.

Per evitare la cellulite, è necessario eliminare l'eccesso di peso, rendere la pelle più elastica, migliorare la microcircolazione - tutto insieme. Una crema o una maschera per il corpo non possono penetrare fisicamente nel corpo così in profondità da creare un effetto a lungo termine.

Spazzola da massaggio

Ancora una volta, colpisce solo la superficie della pelle. E spesso ci sono più problemi che effetti positivi, perché la pelle diventa secca e irritata. Forse, in combinazione con le "misure anticellulite" sopra elencate, funzionerà, ma non da solo.

Abbigliamento compressivo

È inutile indossare tali vestiti mentre si è sdraiati sul divano: di solito vengono indossati quando si fa sport o almeno si cammina. E sono proprio loro che affrontano la cellulite molto meglio dei vestiti che la coprono in quel momento.

Massaggiatori a rulli

È difficile immaginare un massaggiatore a rulli così potente che possa sostituire un professionista con il suo massaggio linfodrenante, che è davvero doloroso. Nessuna ragazza realizzerà video così così e non si torturerà per un'ora e mezza un paio di volte a settimana.

Ma strofinare le gambe con un massaggiatore a rullo mentre guardi una serie è, piuttosto, una rassicurazione per la tua coscienza che non ti stai solo rilassando qui.

Se ti sforzi, puoi ottenere un piccolo effetto anticellulite, ma deve essere mantenuto attivamente e regolarmente.

criolipolisi

Questa è una procedura di raffreddamento per le zone del corpo dove c'è la cellulite. In generale, favorisce la perdita di peso, ma purtroppo non elimina specificamente la "buccia d'arancia".

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