Scrivere su di esso sulla sua pagina su Facebook, Instagram, Twitter e dimagrire velocemente - il motto delineato molti blogger di questa estate
Non è un segreto che ora ogni utente della rete ha fretta di mostrare le loro realizzazioni in ogni campo e la sfera della vita: sveglia elegante, andare al lavoro, come raffreddare il mare, in campagna, in montagna, qui mostra. E mettere il come, e allieta anima. Una perdita di peso - è tutto - un altro tema molto popolare.
Puoi inserirti in giornata, dicendo che la perdita di peso sia a passi da gigante. Quali forme sono, qui ci sono i piatti che mangio, quanta acqua bevo, dove fare sport, sera o la mattina jogging. Ed è tutto on-line.
Come i social network aiutano a perdere peso / istockphoto.com
Gli scienziati della University of North Carolina hanno condotto uno studio con lo slogan: "Si è seduto su una dieta - scrivere su di esso nel suo microblog e dimagrire più velocemente!"
I partecipanti volontari passati a una dieta sana, e poi ogni tre giorni ha ricevuto segnalazioni di nuovi problemi da consulente, ha scritto circa la loro dieta, e che sono, al momento di esercizio, l'ascolto di uno o l'altro musica. Tutto questo è disposto a Twitter o Facebook.
Il capo della ricerca, ha detto che per ogni 10 post pubblicati, tweets hanno rappresentato il 0,5% del peso perso.
Inoltre sarete interessati a leggere questo: l'acqua di cetriolo aiuterà a perdere peso
