5 piatti di zucchine per i bambini: deliziosi e sani

click fraud protection

Spesso, i primi cibi solidi un bambino iniziano con zucchine. Come zucchine e bambini più grandi. Sono deliziosi e sani. Che cosa si può fare dei bambini Tavern?

Zucchini - un prodotto versatile. Si può friggere, cuocere, stufare. E 'altrettanto deliziosa salato o dolce. Quali sono i 5 piatti come zucchine figli?

Pasti zucchine per i bambini / istockphoto.com

Frittelle dolci di zucca

Avrete bisogno di: 2 zucchine, 1 uovo, 3 cucchiai di zucchero, un pizzico di sale, farina di vetro

Zucchine bisogno di grattugiare. Se zucchine vecchio, prima vengono pulite dai semi. Le zucchine sfilacciato perforano l'uovo e mescolare bene. Aggiungere lo zucchero e il sale. Come pure nel modo. Poi versare la farina e mescolare tutto insieme. Frittelle soffriggere a fuoco basso, girando con regolarità.

casseruola zucca

Avrete bisogno di: 2 zucchine, pomodori 1, 100 g di formaggio a pasta dura, mezzo bicchiere di farina, 2 uova, erbe aromatiche, sale a piacere.

Marrow strofinato su una grattugia grossolana, e mescolato con sale. Su una grossa grattugia strofinare il formaggio. Pomodori bisogno di tagliare ad anelli. Zucchini mescolato con le uova, il sale e la farina. L'impasto viene colato nello stampo, in modo che la sua dimensione non superi 5 cm. Stendere sulla parte superiore dei pomodori e formaggio. Mettere la casseruola in forno a 180-200 gradi per circa 5-7 minuti.

instagram viewer

frittelle di zucca

Avrete bisogno di: 3 zucchine, 1 tazza yogurt, 4 uova 2 tazze di farina, due cucchiai di prezzemolo, sale 1 cucchiaino, 1 cucchiaio di olio vegetale, mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio, il burro a lubrificare frittelle.

Zucchine strofinato su una grattugia fine e spremere bene il succo, aggiungere le uova e mescolare. C'è anche aggiungere lo yogurt e prezzemolo. Tutto bene mescolare. Aggiungere gradualmente la farina al composto mescolando. L'impasto deve avere una piuttosto sottile. L'impasto viene versato olio vegetale, agitata e lasciata riposare per 20 minuti. ulteriormente frittelle modo classico.

Pasti zucchine per i bambini / pixabay.com

crema di zucca

Avrete bisogno di: zucchine 1 medie, carote 3 medie, cipolle, peperoni dolci 1, 2 spicchi d'aglio, olio vegetale1 cucchiaio di burro, 2 tazze di crema.

Pre-tagliati tutti gli ingredienti della zuppa. Mettete la padella sul fuoco basso, versare l'olio, cospargere la cipolla e coprire con un coperchio. Cipolle devono bollire per circa 2 minuti. Per aggiungere le carote e cuocere per altri 3 minuti. Aggiungere il pepe e far bollire per circa 5 minuti. Ora, aggiungere le zucchine e sale zuppa di quello successivo. Cuocere a fuoco lento fino a quando i piatti verdure cotte. Come faccio a sapere questo? Zucchini è chiaro. Una volta si vede che la zuppa è pronta, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare un po 'per lui sbattere, non lo fai popeklis. Cool? Frullare il frullatore zuppa, aggiungere la panna, il burro, e poi girare un piccolo incendio. Quando la zuppa bolle, dosolit è a piacere e aggiungere l'aglio. Spegnere la zuppa e godere il suo sapore.

Zucchini sulla griglia

Avrete bisogno di: 1 giovane zucca, pomodoro 2, 80-100 g di formaggio, 2 cucchiai di olio di girasole, sale e pepe a piacere.

Zucchine tagliate a fette spesse di circa 1 cm, sale e pepe a piacere. Avanti, metterli sulla griglia e inviarlo al grill per circa 5 minuti. Girare la griglia. Fino zucchine sono sulla griglia, la fetta di pomodoro e formaggio strofinare su una grattugia. Quando la zucca doratura su entrambi i lati, rimuovere la griglia, aprirlo e posto sui pomodori zucchine e formaggio. Chiudere la griglia e inviarlo nuovamente al barbecue. Una volta che il formaggio si sarà sciolto, rimuovere la griglia e servire zucchine.

Potrai anche essere interessati a sapere 3 ricette incredibili da Mulberry.

Instagram story viewer