albicocche Solar Tutti amano - e nutrizionisti e medici! Dopo tutto, hanno raccolto un vantaggio incredibile per l'organismo. A causa dell'elevato contenuto di potassio, albicocche sistema di supporto lavoro cardiaco per proteggerla malattie rafforzando le navi. A fosforo e magnesio attivare processi cerebrali, migliorare la memoria. In aggiunta, le albicocche sono utili per la visione. Per assicurarsi che il bambino ha meno probabilità di andare a un oculista, è sufficiente mangiare frutta tutti i giorni 3-4.
Tra l'altro, il consumo regolare di albicocca - è un affidabile e prevenzione dei problemi oncologici. Ma con tutto il ricco set di funzioni utili, è necessario essere consapevoli dei pericoli che si nascondono in questi frutti.
Scelta sbagliata di albicocche riduce i benefici in tempi.Sì, l'acquisto di frutta con una pelle sottile, all'interno dryish, non si ottiene le vitamine carica sognato. Perché frutti interrotto più probabile verde, e sono maturati sulla strada. Albicocca per portare il corpo a beneficio, è meglio scegliere grande, non frutta troppo matura con polpa succosa.
Albicocche non possono mangiare per i diabetici A causa l'elevato contenuto di zucchero e glucosio.
Questo frutto può causare aggravamento per coloro che hanno problemi con il tratto gastrointestinale.Pertanto, i nutrizionisti consigliano di mangiare solo albicocche mature e di grandi dimensioni (sono più dolci) e diverse frutta al giorno.
diarreapuò anche provocare albicocca, se dopo mangiare frutta, e poi bere l'acqua. Quindi cercate di non bere almeno mezz'ora.
Sviluppo di putrefazioneè possibile anche dopo l'uso di albicocche negli alimenti. Pertanto albicocche meglio non mangiare subito dopo i pasti principali. E 'desiderabile avere un'ora dopo aver mangiato.
Se bradicardia i medici generalmente raccomandano rinunciare all'uso di albicocche in qualsiasi forma.
Se si sta "seduta" su una dieta, è meglio mangiare meno albicocche.Un gran numero di consumo di questi frutti nel cibo può causare l'obesità.
Inoltre, si consiglia di imparare a mangiare fragole, ciliegie, gelso e acetosa.
