La cucina nazionale ucraina una varietà di deliziosi abbinamenti, ricette sono giù mano di generazione in generazione. MA!
Alcuni dei prodotti "sindacati" hanno da tempo scelto il male, perché ha figli "cool" pancia, e gli adulti - come una pietra nelle bugie stomaco nel pomeriggio, ma abbiamo mangiato poco. Quali prodotti sono meglio di "incontrare" sulla stessa piastra, e hanno individualmente?
CARNE + FRANCESE
Purtroppo, la nostra combinazione preferita di carne e patate - caldo, stufati, purè di patate con cotoletta - a causa del contenuto di fecola di patate nel legame con la carne (proteine) portano alla fermentazione nello stomaco.
I nutrizionisti consigliano di "divorzio" nel menu, proteine e alimenti ricchi di amido ogni 2-3 ore, e la carne e le patate separatamente da abbinare a verdure.
CARNE + BEAN
Un doppio colpo per il sistema digestivo - in realtà, e la carne e fagioli - è di proteine. Non solo mix molto nutriente (ciao, pieghe sulla pancia!), Ma anche estenuante lavorare il corpo per la digestione e cattiva bonus - bruciore di stomaco, pesantezza di stomaco, letargia, flatulenza. Carne - con verdure, fagioli - separatamente.
PASTA + CARNE
Come molte ricette, dove la pasta viene servito con carne! Tuttavia, a causa di questo mix di abbigliamento è alle porte... angusti.
Unione dei carboidrati lenti (pasta, pasta) e le proteine della carne è molto, molto difficile da digerire, così dopo fast food per un lungo periodo di tempo sbarazzarsi del sentimento "come se le pietre avevano mangiato" e sono sorpreso che rapidamente ha guadagnato un paio di più chilogrammi.
CARNE FRUTTA +
Carne con mele cotogne, prugne ananas e - ovviamente, il piatto originale, ma inevitabilmente porta a disagio nello stomaco. cibi dolci e proteine - sono incompatibili, e frutta è meglio mangiare un'ora prima o dopo i pasti.
+ PATATE POMODORI
Come può essere?! Sì, la combinazione più popolare di patate e aspro pomodori, in linea di principio, non influenza il processo di digestione, ma... l'acido nei pomodori non dare al corpo di assorbire i nutrienti dalle patate.
POMODORI + FORMAGGIO
"Sì, va bene?" - esclamare, perché cosa c'è di più delizioso mozzarella con pomodorini e fette di feta con pomodoro dolce. Hmmm... Ma!
formaggio bianco e pomodori "sposarsi" nello stomaco non può essere dovuto al fatto che l'acido dei pomodori e di calcio dal formaggio. Reagendo, questi prodotti innescano la deposizione di sali. O formaggio e pomodoro, o la salute delle articolazioni - avrebbero dovuto scegliere.
Latte COTTURA +
Bun, croissant, torta o torta con latte caldo... e questa combinazione dovranno inserire nella "lista nera" a causa del rischio di ottenere il bruciore di stomaco, la fermentazione nello stomaco gonfiore e infido.
cibi salati + ALCOOL
Entrambi i prodotti mantengono liquido nei tessuti del corpo, e di conseguenza - molto faccia gonfia e disidratate la mattina seguente.
+ torte di pesce
Tutti i pesci buoni in alleanza con pasticcini nel nulla, e in aggiunta l'agitazione nello stomaco, si otterrà "bonus" stessi chili in eccesso.
