Quando è stata l'ultima volta che hai comprato uno spazzolino da denti? E quando si visita dal dentista per la prevenzione, ma non a causa del dolore, o la carie?
Igiene orale - non è solo pulire i denti due volte al giorno. Inna Kolotenko medico periodontist rete di medici "Dobrobut", spiega che la prevenzione delle malattie inizia l'odontoiatria la cura quotidiana e dipende la salute di una persona.
Che cosa si dovrebbe fare ogni giorno?
lavarsi i dentiNon è necessario fare in fretta, per due minuti due volte al giorno. Ideale - per farlo dopo ogni pasto. Se questo non è possibile - la bocca deve essere risciacquato con acqua o un liquido per il risciacquo.
E 'importante pulire guancia e la lingua. Sulla superficie della lingua tra i batteri papille microscopica accumulate e residui di cibo. A causa di questo c'è un film bianco che provoca alitosi. Per evitare ciò, è necessario spazzolino da denti o lingua raschietto per pulire la superficie dopo ogni spazzolatura.
Lo spazzolino non ottiene negli spazi tra i denti. Solo uno speciale filo - filo interdentale - pulisce gli spazi fra i denti. Alcuni uso convenzionale filamento filo interdentale invece di filo. Anche se sono facili da danneggiare le gengive, e non sono amichevole per la cavità orale.
E 'anche importante, come ti lavi i denti. La forza di pressione, l'intensità della frizione e la direzione del movimento giocano un ruolo. cura completa forma un dentista. Dopo tutto, considerando solo le peculiarità della cavità orale (età, condizione delle gengive, soprattutto della mascella) fondi pelle del abbinati per il tuo sorriso. seleziona dentista spazzolino - lezione manuale o elettrico, e l'igiene condotte per i bambini è una capacità utile di base che faciliteranno i bambini alla cura dei denti in futuro.
31 agosto il "Weekend Carità. giorno sano con Masha Yefrosinina "tutti possono provare a lavarsi i denti nelle regole ricevere il parere del medico orale sulla corretta pulizia della bocca e conoscere le conseguenze del non corretto cura.
Quando è necessario contattare il vostro dentista?
Mal di denti, gengive infiammate o alle articolazioni mandibolari, alito cattivo, gengive sanguinanti mentre vi lavate i denti o mangiare un cibo solido - occasione cercano dentista di emergenza. Questi problemi possono essere evitati se il medico regolarmente - idealmente due volte l'anno. La maggior parte dei problemi dentali sono manifestazioni esterne in principio, in grado di rilevare solo un medico presso la reception.
COME salute colpiscono cavità orale?
Esiste una relazione tra infiammazione dei tessuti circostanti la radice di un dente, e diabete, problemi con il sistema cardiovascolare, tratto gastrointestinale, reni, o articolazioni. Ad esempio, il diabete riduce la capacità del corpo di combattere le infezioni, in modo da malattie gengivali si verificano spesso in una forma più grave.
La salute orale dipende dal nostro cibo. Dolci, tè, caffè, bibite, alcolici distrugge lo smalto dei denti. Alcol e bevande gassate contengono quantità eccessive di fosforo, che percola calcio dal corpo. Questo porta a carie e malattie gengivali. Se volete bere qualcosa di nocivo - bere con la cannuccia, in modo da bere il contatto con lo smalto sarà minimo.Oral Care - una serie di semplici operazioni che possono essere eseguite quasi a livello subconscio. Tuttavia, essi mantenere la salute dei denti, e si avranno meno motivi per sentirsi disagio e dolore. Vieni al "Weekend Carità. giorno sano con Masha Yefrosinina "di trascorrere del tempo con i benefici: relax durante le esibizioni di stelle divertirsi nelle varie aree tematiche e alla conoscenza acquisiscono, come fare un sorriso sano!