5 alimenti che uccidono il cervello quotidiano

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Sappiamo tutti sui pericoli di alcool per le cellule cerebrali. Ma non solo si tratta di un "killer" del nostro principale "computer". Ci sono altri prodotti che rendono contributo alla degradazione della materia grigia. Cosa? Capirà in questo articolo.

seguente dottrine di una corretta alimentazione, a volte si può coccolarsi "pericolo". Ma l'uso frequente di questi prodotti porta a conseguenze irreversibili per il cervello.

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cibo affumicato
Salsicce, prosciutto, troppo, hanno un impatto negativo sul cervello. Il fatto è che contengono grandi quantità di sodio. Egli porta l'acqua, tra cui il capo. Abbiamo voglia di bere, ma non abbiamo tempo saturare fino alla fine del fluido corpo. conduce Disidratazione a conseguenze negative per le cellule cerebrali.

confezione
Muffin, ciambelle, torte - dolci assassino cervello. In particolare, comprato in un negozio, sono molto dannose per l'organismo. L'eccessivo consumo di zucchero contribuisce a cambiamenti nel cervello che si verificano con l'uso di morfina o cocaina.

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Grassi trans
Essi si trovano in quasi tutti fabbrica di prodotti alimentari. Particolarmente ricco di loro cracker e patatine. I grassi trans sono la ragione principale per la formazione di placche di colesterolo. Coloro portare a ictus.

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bevande gassate
Il vaso mezzo litro di soda contiene 5 cucchiai di zucchero. E sappiamo già che lo zucchero - dolce "killer" del nostro cervello. Grazie a lui sviluppare la demenza senile. Finale della vita, diciamo così me stesso.

fast food
Veloce, comodo, sicuro. Mangimi congelati da fast food può portare alla malattia di Alzheimer, disturbi della memoria e disorientamento.

Pensate alla vostra salute e nutrizione.

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