Corpo anno-briciole il 70% di acqua. Allo stesso tempo, la necessità di fluido nei bambini è molto alto - è molto facile diventare disidratati. Le ragioni di questo - insieme, in inverno e primavera quando eccessiva secchezza dell'aria nel piatto nel calore estivo, con un aumento della temperatura corporea, dysbacteriosis, che è accompagnato da feci.
Ma la più comune causa di disidratazione nei bambini piccoli - nedopaivanie. editoriale Kolobok.ua Ho raccolto per voi 5 regole d'oro da seguire che si sarà facilmente in grado di controllare l'equilibrio idrico e il bambino, tra l'altro, il proprio.
Quante volte una notte per urinare il vostro bambino? Non credi? E invano! Lo sapevate che è altrettanto importante indicatore dello stato della sua salute, così come la frequenza cardiaca e la respirazione. Il bambino di due giorni ha il tempo di pannolini bagnati 5-6 volte al giorno. Al terzo giorno, i reni lavorano già a piena, e il numero di vuoti al giorno 7-8 raggiunge norma grudnichkovoy - 20-25 volte al giorno.
Perché così spesso? Dal metabolismo attivo delle briciole prodotte più urina adulto per peso corporeo unità. Inoltre la capacità della vescica è molto piccola, e le pareti estensibili abbastanza. Entro l'anno del bambino comincia ad essere svuotato meno spesso - 15-16 volte al giorno. Ma se i urina bambino meno frequentemente di quanto previsto, motivo più probabile è che si dà abbastanza acqua.
L'equilibrio idro-elettrolitico corretta è alla base della salute di eventuali briciole. Nel primo anno di vita, diritti d'acqua e sali sono particolarmente acuti, e può portare a nedopaivanie normale. La mamma ha dimenticato di invitare il vodichku ragazzo, e il suo corpo ha sofferto di siccità interno. E 'importante trovare un equilibrio: briciole non possono essere sovraccaricati con l'acqua, ma non si può limitare e da bere.
Si potrebbe pensare che il bambino è sempre abbastanza latte liquido, o una miscela? Quando si tratta di latte materno, le briciole in realtà non può dopaivat nei primi tre mesi di vita. Per quanto riguarda la miscela, allora non è una bevanda, e il cibo è per voi porridge o la pasta. Pertanto, offrire il vostro bambino tra le acque alimentazioni speciali per bambini. piccolo bambino poite dal cucchiaio di silicone dei bambini speciali.
Bambino rifiuta di bere?Non forzarlo! Quando si vede la sete, pipsqueak spegnerlo, a meno che, naturalmente, non dimenticate di invitarlo a farlo. La cosa principale è di non perdere il momento giusto!
E, infine, 5 regole d'oro per regime bereChe dovrebbe rispettare non solo per quanto riguarda i neonati e bambini più grandi, ma anche gli adulti.
1. Bere poco e spessoAltrimenti, invece di nutrire le cellule del corpo, tutto il liquido fuoriesce attraverso il sudore e nell'urina.
2. Succo di frutta, zuppa, prodotti lattiero-caseari - non è potabileE il cibo.
3. Caffè e tè (sia nero o verde) in uscita dal corpo fluido e cellule secche del corpo, non arricchito liquido.
4. Mai bere acqua fredda e non lasciare che i suoi figli.Inoltre, nel calore di esso può ottenere la gola malato, il suo assorbimento da parte del corpo deve spendere un sacco di energia. migliore acqua potabile a temperatura ambiente (20 ° C) ed a temperatura corporea (37 gradi).
5. Non bere subito dopo un pasto. L'acqua diluisce il succo gastrico, necessaria per la digestione e le cause di fermentazione. Ciò può causare gonfiore, flatulenza e indigestione. Pertanto, l'acqua potabile deve non prima di un'ora essere dopo il pasto, o 20-30 minuti prima dei pasti.
