21 gennaio in tutto il mondo celebrano la molto sincero e insolito per le vacanze - Giornata Internazionale di abbracci. Dove ha questa festa e perché per abbracciare così bene alla salute?
Abbraccio Giorno apparso nel 1986 negli Stati Uniti e poi si diffuse rapidamente in tutto il mondo. Chi possiede l'idea stessa di una vacanza non è nota, ma non v'è la speculazione che è venuto con gli studenti. Secondo la tradizione, il giorno è necessario dare abbracci le braccia non solo la famiglia e gli amici, ma anche perfetti sconosciuti. editoriale Kolobok.uaHo raccolto per voi 10 fatti sorprendenti circa gli abbracci ed i loro benefici per la salute.
- Spesso, molte malattie hanno una base psicologica, anche lì è tale termine una come Psicosomatica. Nel 2015, l'Università di ricercatori della Carnegie Mellon University della Pennsylvania ha condotto uno studio, i cui risultati hanno rivelato che persone che spesso abbracciano e di supporto, al 32% in meno di probabilità di soffrire di raffreddori e influenza.
- Abbracci aiutano a far fronte allo stress e lo stress nervoso in quanto favorisce il rilascio di ossitocina - l'ormone della felicità.
- I bambini hanno bisogno le braccia del genitore, per la crescita e lo sviluppo armoniosoil bambino ha bisogno di abbracciare almeno 8 volte al giorno.Psicoanalista René Spitz ha studiato il rapporto tra madre e figlio durante la Seconda Guerra Mondiale e ha scoperto che circa il 33% dei bambini rifiutato di mangiare e morì, se la madre, per qualsiasi motivo di lasciare un bambino sotto i 6 mesi.
- L'ossitocina, che viene prodotto durante l'abbraccio, riduce la frequenza cardiaca, riduce la quantità di ormone dello stress, rinforza le pareti dei vasi sanguigni e migliora le prestazioni cardiache.
- Abbracci ridurre la pressione sanguigna nelle donne al momento della menopausa modo del tutto naturale. Ciò è stato confermato nel corso della ricerca scientifica presso l'Università del North Carolina nel 2005.
- Embrace inmedia di rilascio di ossitocina, in grado di ridurre non solo il dolore spirituale, ma anche fisicaPerché hanno una sorta di effetto analgesico.
- migliora l'immunità Embrace e rinforzare il corpo umano, rendendolo più resistente e resistente ai virus e batteri pericolosi.
- Ossitocina, che viene prodotta durante l'abbraccio, Aiuta il corpo a riprodurre la dopamina, e la serotonina - ormoni che hanno un effetto calmante. Quindi, se avete bisogno di distendersi e rilassarsi, invece di pillole sedative, solo abbraccio di una persona cara.
- Abbraccio migliorare le relazioni tra i coniugi e sono uno dei principali metodi psicoterapeutici, che si applicano alle coppie, chiedere aiuto agli psicologi. E funziona!
- Abbracci aiutano a far fronte ai problemi, fin dall'infanzia. Se ha avuto un'infanzia difficile e il rapporto con i suoi genitori, specialmente la madre, se non si sente le parole di amore e di sostegno, lo psicologo può consigliare una coccola con... alberi. Sì, sono in grado di pagare una persona con ossitocina non è peggiore della persona amata e davvero "cura".
Così abbraccio salute: con gli amici, la famiglia, i bambini, e non solo tra le braccia di una vacanza, e ogni giorno! Essere in buona salute, amato e felice!
Anche essere sicuri di chiedere per cui i genitori prodigano sulle braccia, i bambini dotati crescono
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