Il tuo briciola già festeggiato i primi sei mesi di vita, il che significa che è tempo di introdurre cibi solidi. Podologi consigliano di scegliere come primo purea alimentazione vegetale o pappa. E poi, e un altro bambino è ben assorbita dal corpo. In questo caso, iniziare con kashek raccomandare briciole con basso peso, e bambini purè-pyshechki.
Ma quello che di offrire il primo - farina d'avena, riso, semola e grano saraceno? Cucinare il porridge in acqua o latte? E, forse, scegliere un mix secco ready-made? Cerchiamo di capire tutte queste sottigliezze.
Con che cosa cominciare? Quando si sceglie la prima pappa per il bambino, è necessario prendere in considerazione che i suoi enzimi dello stomaco non sono perfetti e non sono in grado di far fronte con il glutine. Quindi, scegliere prodotti lattiero-caseari senza pappa, che non contiene glutine: riso, grano saraceno e mais (necessariamente adattato per la nutrizione dei bambini, perché in origine molti glutine di mais).
In ogni caso non cucinare per i bambini fino ad un anno in pappa latte di mucca - un forte allergene e il prodotto è difficile da digerire bambino ventricolo. Cucinare il porridge sull'acqua. Se sta allattando è necessario aggiungere che prima di alimentare le briciole di un po 'di latte materno. Briciole, bottiglia possono essere diluiti con la solita pappa per lui mescolare.
Il più neutro di tutti i cereali - riso, ma i bambini paffuti è meglio iniziare richiamo grano saraceno pappa.
Se siete tradizionalisti e cucinare pappa se stessi, ma non cucinare da una secca mix, prova renderlo acquoso e dolce pappa sfregamento sul frullatore o di rettifica grane su pre macinino da caffè.
Quanto dare?Inizia la tua conoscenza con la pappa bambino con un cucchiaino. Osservare come il corpo del bambino ha reagito all'innovazione. Se nessuna reazione da parte dello stomaco o rash cutanei non è stata seguita, aumentare gradualmente la dose. Se si digita nella dieta bambino pappa in 6-7 mesi, alle otto, si dovrebbe ricevere una porzione di porridge quotidiano. Una briciola a un anno deve mangiare circa 150 g di trifoglio.
trifoglio Ready:scelta di sottigliezza. Quasi tutti i nutrizionisti dicono che è meglio optare per briciole ready-made di porridge secca. Ha diversi vantaggi: adattato per il cibo del bambino, realizzato con materie prime a basso impatto ambientale e risparmio di tempo della madre. Inoltre, questi cereali non richiedono cottura, in modo che tutti le vitamine ei minerali vengono mantenuti in loro. Opportunamente, è possibile preparare ogni partita - da un cucchiaino ad una piastra intera.
Lo svantaggio principale di tale kashek è il loro costoso prezzo (rispetto ai cereali). E anche il fatto che in una scatola aperta di miscela secca adatto per alimenti per l'infanzia non è più di una settimana. Così, se il bambino non è ancora molto attivo del consumatore, una settimana pappa resta che buttarlo via.
Assicurati di prestare attenzione alla composizione di cereali. Meglio prendere latticini e diluito, come detto abituato a briciole di formula o latte materno. Inoltre, non c'è bisogno di prendere il porridge che è composto di zucchero.
Di per sé, cereali contiene un sacco di carboidrati e insegnare le briciole allo zucchero anche assolutamente alcuna ragione. Forse manco a dirlo, in alimenti per l'infanzia non dovrebbe essere coloranti e conservanti. additivi quindi sicuro nella maltodestrina considerato pappa finito (glucosio, maltosio e oligosaccaridi), così come lo zucchero della frutta (glucosio e destrosio).
cereali rapidi e altri tabù. Recentemente, mia madre ha iniziato ad offrire bambini 'adulto' instant cereali, non destinato al cibo per bambini. Molto spesso, questo farina d'avena con vari additivi. Per far conoscere al bambino con la pappa non è raccomandato a 3 anni. Una migliore e la esclude dalla dieta famiglia. In primo luogo, il cereale non è adatta per alimenti per l'infanzia, in secondo luogo, che spesso contengono esaltatori di sapidità, aromi e altri additivi nocivi che possono provocare le briciole disturbi digestivi e reazioni allergiche, e, infine, nel settore della trasformazione di cereali è lasciato praticamente senza vitamine e minerali, e non v'è nessuna fibra, pulizia corpo. Nel migliore dei casi, il bambino ottiene calorie vuote, e nel peggiore dei casi - con problemi di salute. Soprattutto non adatto per alimenti per l'infanzia, e ogni sorta di cereali muesli.
Olio di porridge non rovinare? Un altro punto importante è quello di aggiungere il burro o no pappa dei bambini. Come sapete, non rovinare il porridge. Ma non in questo caso. L'olio in una zuppa dei bambini non è meglio aggiungere, perché distrugge il valore nutrizionale degli alimenti. E 'meglio combinare porridge con latte e dei prodotti lattiero-caseari (ricotta e yogurt) - proteine del complemento latte porridge e rende più appagante per le proprietà. È inoltre possibile offrire briciole porridge, cucinato con brodo vegetale.
E infine: se il vostro pipsqueak non vuole mangiare porridge, cercare di renderlo più sottile, in modo che è diventato più familiare al bambino-come consistenza. Se, nonostante i vostri sforzi turno briciola di distanza e non vuole provare il cibo offerto, non forzarlo. Quindi non è ancora pronto per il richiamo. E 'meglio rinviare i tentativi di dargli da mangiare pappa per una o due settimane. Salute a voi e ai vostri cari!
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