Tutte le mamme sanno quanto un bambino dovrebbe mangiare, quanto a mettere su peso, ma quante persone sanno quanto il bambino dovrebbe dormire? In questo articolo, ci concentreremo in dettaglio sul concetto di "regola del sonno."
Tutto dipende dall'età: il più giovane l'organismo, i più persone hanno a dormire. Ecco perché neonati dormito quasi tutto il giorno.
La tabella indica approssimativamente quanto devono / possono dormire un bambino: un neonato - nel primo anno di vita - fino a 3 anni - età prescolare - studente di liceo - studente di liceo.
Tabella: il tasso di letto per bambini (0-17 anni)
Quanto sopra norma - media, qualcuno ha bisogno di più qualcuno meno. Il bambino non può "fit" sotto gli orologi. E non farlo. Il criterio principale di "normale" è sempre bene salutee bambino, sorrisi e allegria.
Ora pensate se c'è abbastanza i tuoi posti letto per bambini? Fa si sveglia sempre di buon umore?
Può valere la pena una prova di oggi metterlo a letto primas o estendere brevi sonnellini.
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