Il primo mese - è l'inizio di un lungo viaggio, quando il segreto diventa chiaro, e si verificano i primi cambiamenti nelle madri corpo, una nuova vita. Che cosa succede nel corpo della madre in attesa, si dovrebbe prestare particolare attenzione a durante questo periodo per mantenere la nuova vita in erba nella pancia
Nelle prime 4 settimane di gravidanza Nulla cambia molto nei sentimenti della madre, perché il ritardo mensile si verifica quando la metà del primo mese di gravidanza è finita.
Se la gravidanza si sospetta, correre in farmacia per un test.
Se il test conferma la propria risposta - un ginecologo alla clinica prenatale,specialista sarà in grado di confermare la sua condizione e mettere sul conto della gravidanza.
Ormoni in questo periodo rimane sempre la stessa, quindi nessuna nuova, "incinta" sensazione non accade - non malato, non sonno, non tirare solenenkoe. Alcune mamme c'è un leggero "formicolio" e pesantezza al torace nelle primissime fasi della gravidanza.
Tuttavia, se siete venuti a conoscenza della gravidanza, stile di vita urgente bisogno di cambiamento:
- Non sollevare
- Evitare movimenti bruschi
- esercizi completi sportivi attivi - jogging, allenamento in palestra, e simili - vietati
- Non fare un bagno caldo, non andare al bagno e alla sauna
- Cercate di mantenere uno stato di equilibrio della mente, non essere nervoso
- Non esagerare, riposare almeno 8 ore al giorno
- Trascorrere più tempo all'aperto
- Non fumare o permettere di fumare vicino a voi
- Non bere alcolici, anche in piccole dosi, non prendere qualsiasi medicinale diverso da quelli indicati dal medico, se necessario
- Non essere nei luoghi in cui gli odori pericolosi diffondono: prodotti chimici, vernici, vernici, ecc
- Se il vostro lavoro comporta il lavoro fisico pesante, chiedere al capo per spostare di un lavoro più facile
Attenzione!giorni particolarmente importante nel primo mese di gravidanza - 7 e 21 giorni. In questi giorni è necessario essere particolarmente attenti e prudenti. Al 7 ° giorno gli addetti embrione alla parete uterina, e se qualcosa va storto, le probabilità di aborto spontaneo. Il giorno 21 il bambino inizia a battere il cuore e pone il sistema nervoso centrale - ed è processo estremamente vulnerabile.
Assicurarsi di chiedere, Quali vitamine sono più importanti per il successo della gravidanza
