Gli scienziati hanno scoperto il segreto per la perdita di peso, che contribuirà a perdere peso senza esercizio

figure scientifiche della American University hanno scoperto che frequenti la ricezione di vasche idromassaggio favorisce la perdita di peso. Ciò è dovuto all'influenza di acqua calda nelle cellule. Risulta che fare un bagno caldo accelera il metabolismo, riduce i livelli di glucosio nel sangue e stabilizzare la pressione sanguigna. Tutti insieme, questo porta ad un aumento del costo delle calorie, in modo da perdere peso più velocemente.

Questi studi sono continuati per 10 cicli. I volontari prendono il bagno con una temperatura di 39 ° C per un'ora. In questo caso, ogni 15 minuti di assistenti di ricerca hanno seguito i livelli di pressione e di glucosio nel sangue. Così la definizione di un costante declino nei livelli di zucchero nel sangue. Gli scienziati hanno concluso che il bagno di migliorare il metabolismo del tessuto, aiutando a bruciare i grassi.

Americani esperti universitari dicono che prendendo un bagno al effetto di accelerare il metabolismo e può essere confrontato con un allenamento un'ora in palestra. In modo che il bagno aiuta a perdere peso senza ricorrere a grave stress fisico, e promuovere la perdita di peso.

Ma non dimenticate che i bagni caldi sono controindicati. Sono dannosi per l'ipotensiva, in quanto favorisce la riduzione della pressione, e per le persone con diabete, come durante il bagno può precipitare i livelli di zucchero nel sangue.

Potrai anche essere interessati a sapere, sia il lavoro sedentario influenza il metabolismo.