La diagnosi di "anemia da carenza di ferro" è molto spesso messo in stato di gravidanza. Perché non v'è l'anemia durante la gravidanza? Conoscere le sue principali cause e agire in tempo
È importante durante la gravidanza per prevenire la riduzione di emoglobina, che è responsabile per la fornitura di ossigeno a tutti i tessuti e le cellule dell'organismo, in modo da poter respirare. Analisi comune di sangue ti consente di sapere il livello di emoglobina, e se lui è ridotta, è necessario aumentare di rinviare ben gravidanza e al parto e dare alla luce un bambino sano. 110 g \ l - il limite inferiore del normale livello di emoglobina nel sangue. Se diminuisce, gli esperti considerano questo come una lieve anemia.
Le cause di anemia da carenza di ferro
Età.La nuova donna incinta più vecchio, più alto è il rischio di sviluppare anemia. Coloro che sono più di 30 grandi malattie del carico ed esperienze nervose.
Dieta. Coloro che sono costantemente guardando il loro peso e aderire a varie diete, si priva di molte sostanze nutritive essenziali, come conseguenza - si indeboliscono e riducono le difese dell'organismo. E 'importante mangiare vario e durante la gravidanza, che erano tutti nella dieta
nutrienti necessari.
Uno stile di vita sedentario.La vita in città, il lavoro in un ufficio chiuso, rari porta aria fresca per lo sviluppo delle cosiddette "malattie ambientali", che comprendono l'anemia. Solo una via d'uscita - in qualsiasi opportunità di lasciare la città, alla foresta, alla piscina, per respirare aria fresca e muoversi di più.
Il vegetarianismo. Ferro, che colpisce il normale livello di emoglobina è contenuta e meglio assimilato in grandi quantità di prodotti di origine animale (carne, prodotti di carne, burro, ecc). Ferro da alimenti vegetali il corpo può assorbire peggio, e sono molto più piccoli.
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