Diabete killer silenzioso Chi è a rischio?

Ufficialmente il mondo 415 milioni di iscritti. le persone con diabete. E le sue conseguenze uccide circa 4 milioni di euro all'anno. persone. Ma la gente fino a poco tempo possono non essere consapevoli che i loro corpi hanno colpito una malattia pericolosa.

Il fatto che il diabete non ha quasi sintomi e la diagnosi può essere solo passare il test per i livelli di glucosio nel sangue. Tuttavia, se la malattia non è sotto controllo, porta alla morte e disabilità, provoca attacchi di cuore, ictus, cecità, insufficienza renale, amputazioni degli arti.

Dove si è preso. Il diabete è nella natura della epidemia non virale, la malattia non può essere infettato, ed è collegato al primo il tutto con il modo di vita, e la più alta incidenza nei paesi ricchi, per esempio, in Medio Est.

I fattori che provocano la malattia:

• dieta impropria (abuso di cibo spazzatura, cibi grassi e dolci, poche verdure e frutta nella dieta).

• Uno stile di vita sedentario.

• cattive abitudini (fumo e alcool).

• Anche nel gruppo a rischio sono le persone con obesità e sovrappeso, e quelli i cui parenti stretti hanno il diabete.
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Come prevenire la malattia. La cosa più importante - è il momento di diagnosticare la malattia, come nella maggior parte dei casi può essere prevenuto progressione della malattia, modificando la dieta e aumentare l'attività fisica, in combinazione con i farmaci la terapia. Giornaliera di 30 minuti esercizio di media intensità e la perdita di peso del 5-10% ha ridotto il rischio di sviluppare il diabete del 60-70%.

Inoltre, è necessario almeno una volta l'anno per fare un esame del sangue per i livelli di glucosio, e se siete a rischio (storia familiare, obesità, sedentarietà), e poi ogni sei mesi.

Urgentemente andare a donare necessaria nel caso in cui si trova in uno dei sintomi del sangue:

• Sei spesso sete;

• Lento a guarire le ferite sul corpo;

• minzione frequente;

• Visione offuscata;

• Fatica;

• Aumento dell'appetito.

accesso tempestivo a un medico può salvare la vita. Rimanere in buona salute!

Ed essere sicuri di chiedere informazioniil motivo per cui il fruttosio può causare una tendenza a malattie cardiovascolari.