L'alimentazione per gruppo sanguigno - sistema, che è stato aperto per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, per quanto riguarda i bambini, i cui corpi sono in formazione? Si scopre che l'appetito e di gusto le preferenze del bambino sono spesso associati con il suo primo "sangue".
Spesso il bambino senza teorie alimentari sangue seleziona i cibi "giusti" per se stessi, rifiutando altri. Se conoscete queste sfumature, molto più facile fare il giusto per il baby menù e godere di un bambino che impasta chicche della madre per entrambe le guance.
nutrizionisti americani James e Peter D'Adamo, gli autori forniscono tecnica per gruppo sanguigno, ha rilevato che il corpo di persone - portatori di diversi gruppi sanguigni - reagisce in modo diverso proteine lectina negli alimenti il potere. Per esempio, le persone con gruppo sanguigno prima reagire a determinati alimenti bene, e "vtorogruppnikov" questo è il prodotto può causare adesione delle cellule, che influisce negativamente il lavoro di tutti gli organi e sistemi.
Gruppo 1 - carnivori
La più antica e più comune tipo di sangue. I primi esseri umani erano a caccia mammut e altri animali, la pesca, quindi la loro dieta consisteva quasi interamente di carne e pesce.
Raccomandazione. Babes-pervogruppniki come carne e pesce praticamente in tutte le varianti, ma da piatti vegetali possono alzare il beccuccio. Se la carne e il pesce sul menu da non perdere, il bambino può indebolire il sistema immunitario, che porta a frequenti raffreddori, allergie, disturbi digestivi.
Dieta. Preparate il vostro bambino tutte le carni (solo indesiderabile maiale e lardo), pesci marini (ma non un fiume, ha un sacco di tossine). La carne può far bollire, spezzatino, cuocere, cucinare polpette di luce e polpette, polpette, verdure e "nascondere" nella casseruola e di offrire un piatto di carne e un contorno di porridge.
Gruppo 2 - ovoscheedy
Il secondo gruppo di sangue, e ci fu un secondo. Nella glaciale persone hanno dovuto vagare e si nutrono soprattutto di alimenti vegetali. la gente poi ha cominciato a condurre una vita sedentaria e l'agricoltura per lungo tempo era l'attività principale, e quindi nella dieta dominato da frutta, verdura, cereali. Bestiame sono verificate anche, per cui la dieta sono stati prodotti parzialmente latticini, uova e carne.
Raccomandazione. Questi ragazzi preferiscono piatti di verdure, insalate, casseruole, frutta, non sono indifferenti ai piatti, un mix di patate con carne, frittate con verdure, pappa con frutta "ripieni".
Dieta. Il piccolo menu "vtorogruppnikov" massima consentita per includere frutta e verdura, nonché in forma e formaggio in umido, arrosto, un ripieno in torte e frittate, preparare succhi di frutta freschi e kompotik da bacche e frutta. Tuttavia, carne e pesce - tacchino, pollo, coniglio - è importante includere nella dieta, nella maschera di vegetali "mix". Cuocere spezzatino con verdure e pollo, aggiungere i pezzi di carne per insalate di verdure, cuocere le polpette di carne e pesce con riso.
Gruppo 3 - onnivora
Il terzo gruppo di sangue - un prodotto della civiltà, quando la gente piena padronanza, e l'agricoltura, e la zootecnia, e la pesca, la caccia e la raccolta di cibo. Pertanto, un terzo dei bambini con gruppo sanguigno può essere menzionato onnivora.
Raccomandazione. "Tretegruppniki" - il gruppo più fertile di ragazzi che mangiano bene e volentieri accettano nuove voci del menu.
Dieta.Bambino con un terzo gruppo di sangue sono piatti a base di carne di manzo, coniglio, agnello, pesce di mare, latticini, uova, insalate di verdure, casseruole raccomandato. I medici sono invitati a limitare tali kiddies maiale, pollo e frutti di mare.
Gruppo 4 - pereborchivy Nehochuha
Questo gruppo - il nuovo gruppo e raro di tutti - c'era solo 1500 anni fa a seguito di mescolare il terzo e il secondo gruppo di sangue.
Raccomandazione.Il sistema digestivo del detokochen sensibili, in modo da questo bambino dieta necessità di essere con molta attenzione: è importante concentrarsi sulle preferenze del bambino in modo da non provocare una violazione del la digestione. E anche cercare di bilanciare il menu dei prodotti vitaminici utili, se bambino- "chetverogruppnik" pronto da mangiare gli stessi cibi ogni giorno.
Dieta. Pediatri e nutrizionisti sanno che per fare il menu per il gruppo quarta sangue piccolo medio è molto difficile. Il fatto che non è chiaro che tipo di proprietà del gruppo - il terzo o il secondo - prevalenti nei bambini. I nutrizionisti consigliano di cucinare pasti leggeri così i bambini di carne (bolliti o al forno con verdure tacchino, coniglio, agnello), l'offerta di prodotti lattiero-caseari (basso contenuto di grassi kefir, yogurt, ricotta), verdure frutta. E 'molto indesiderabile nella dieta di grassi i bambini e cibo in scatola, tè nero e troppo cioccolato.
Ognuno - il suo
Dieta per gruppo sanguigno - è solo una teoria, ei medici non sono ancora giunti alla stessa conclusione, per quanto riguarda il potere dei gruppi sanguigni può essere assunto in prima linea. In poche parole, questa conoscenza può essere utilizzata come complemento all'approccio razionale ed essere un menù sano equilibrato per il suo bambino. Conoscenza della nutrizione dal gruppo sanguigno vi aiuterà a capire il motivo per cui un pipsqueak declina qualsiasi dei prodotti, e di armonizzare la sua dieta.
Non dimenticare di imparare dal nostro articolo comeil gruppo sanguigno del bambino colpisce il suo carattere e il futuro! Quanto più si sa sul bambino, più è facile da capire e per portare piacere.
