Un medico nella clinica prenatale misura sempre la pressione del futuro mamma e ansia aggrotta la fronte, se è elevata. In effetti, la pressione bassa o, come viene chiamato in medicina, l'ipotensione, la gravidanza non è così pericoloso come alta, ma offre ancora la futura mamma preoccupazione e costituisce una minaccia per il bambino. Inoltre, i metodi tradizionali di aumento di pressione - non dovrebbero essere abusato della "situazione interessante" - tè e caffè forte.
Che cosa fare se la pressione si riduce durante la gravidanza, e come può essere pericoloso per la madre e le sue briciole?
CAUSE DI BASSA PRESSIONE IN GRAVIDANZA
In primo luogo, cerchiamo di fare con il concetto di norma. Mamma futura è desiderabile controllare la loro pressione sanguigna, e se sale al di sopra o al di sotto del 140/90, 100/60 di quanto questo è necessario informare il proprio medico in consultazione.
L'ipotensione durante la gravidanza può verificarsi per diversi motivi:
- esperienze stressanti;
- reazione ai cambiamenti ormonali;
- problemi con il sistema cardiovascolare;
- l'infezione;
- una grave perdita di sangue;
- la disidratazione;
- l'attività fisica limitata.
Spesso la pressione da future mamme ridotto durante la notte mentre si dorme sulla schiena, quando il bambino è il suo peso premendo sulla vena cava, causando il flusso di sangue al cuore può deteriorarsi. Si è anche osservato che più inclini a ipotensione giovani donne fisico magro.
SINTOMI DI BASSA PRESSIONE IN MATERNITÀ
Le donne con bassa pressione sanguigna durante la gravidanza sono inclini a forti segni di tossicità, che porta a disidratazione, e, a sua volta, contribuisce ad una ulteriore riduzione della pressione.
Inoltre, i sintomi che inferiore alla pressione normale può essere debolezza, vertigini, mal di testa, affaticamento infondata, tinnito, palpitazioni e dispnea a camminare.
Eppure, tutti questi sintomi possono avere altre cause, in modo che il modo più sicuro per assicurarsi che la pressione è ridotta - una misura utilizzando un tonometro.
Qual è il pericolo BASSA PRESSIONE DURANTE LA GRAVIDANZA
Oltre al fatto che una donna incinta batte ipotensione molti momenti spiacevoli associati benessere, che comporta un rischio per il bambino.
In primo luogo, gli attacchi di debolezza e vertigini possono portare alla caduta di questo, naturalmente, sono inaccettabili durante la gravidanza. In secondo luogo, l'ipotensione peggiora la circolazione del sangue della madre, e quindi il bambino non può avere abbastanza ossigeno.
Anche in condizioni di scarsa fornitura di sangue alla placenta - il corpo che fornisce il bambino con l'ossigeno e la nutrizione - c'è insufficienza placentare, che possono influenzare negativamente lo sviluppo del bambino. E nei casi più gravi anche portare ad aborto spontaneo in gravidanza.
COME aumentare la pressione DURANTE LA GRAVIDANZA
In primo luogo, nessuna auto! E non ascoltare i consigli di amici e conoscenti che dicono che questo o quel farmaco li aiuta perfettamente. Durante la gravidanza è severamente proibito medicine tradizionali da ipotensione, in quanto restringono i vasi sanguigni e il bambino non riceve ossigeno e sostanze nutritive. Pertanto, il farmaco è possibile solo se è dato dal vostro ginecologo.
Ma provate a normalizzare da soli usando semplici tecniche è possibile:
1. Non alzarsi bruscamente dal letto, non appena ti svegli - è pieno di vertigini e nausea attacco.
2. Cercate di dormire su un cuscino alto.
3. Mettere sul comodino accanto al letto l'spuntino di metà mattina - cracker, pane o la frutta - e mangiare subito dopo il risveglio.
4. Spara ai piedi della parete e sdraiarsi in quella posizione. Questo è un metodo molto efficace di emergenza, che, per inciso, è anche la prevenzione delle vene varicose.
5. Indossare calze a compressione.
6. Non dimenticare le attività fisiche moderate: passeggiate, nuoto, danza, yoga, esercizio su fitball.
7. Come lavande (getto passato deve essere freddo).
8. Mangiare poco e spesso - si intensifica nausea fame e promuove diminuzione della pressione.
9. Mangia sedano - è meglio fresco, ma non in zuppe, così come le fragole, contribuisce alla normalizzazione della pressione e aumenta l'emoglobina.
10. Relativamente controllo del caffè con il medico. Di solito le donne in gravidanza di bere non è vietato, ma si consiglia di non fare questo latte troppo spesso, debole, appena fatto e meglio. Caffè solubile dalla dieta dovrebbe essere esclusa del tutto. Rimanere in buona salute!
E non dimenticate di imparare, che tipo di pesce, secondo gli scienziati, è severamente controindicato nelle donne in gravidanza.
