Ora è molto popolare per tenere il vostro disintossicazione del corpo - la pulizia delle tossine. Ma se avete bisogno di eliminare le tossine? Come per farlo bene? Top 6 Miti su disintossicazione del corpo che lo possono danneggiare.
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Mito 1 - diuretici purificato brodi organismo
Alcuni programmi di disintossicazione offrono bere tisane diuretiche per portare le tossine. Ma tali azioni potrebbero portare al fatto che inizia ad andare "sabbia" o calcoli renali. E se la "sabbia" solo causare disagio, è spesso necessario per rompere le pietre in ospedale.
Mito 2 - la fame pulisce il corpo dalle tossine
In realtà, il digiuno, tranne lo stress, il corpo non porta nulla. Il primo passo è lavato fuori solo le sostanze nutrienti. Il digiuno colpisce i capelli, la pelle, la digestione. Da un tale detox molto molto male.
Mito 3 - aceto, olio di fegato e purificare da scorie magnesio
Questo cocktail induce il corpo a scarico e stimola anche il rilascio di bile. Tale intervento nel sistema biliare può disturbare la sua funzione e provocare danni al corpo.
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Mito 4 - la più utile per la pulizia - Smoothies dieta
Rispetto ai farmaci e clisteri, frullati, disintossicazione Sembra innocuo. C'è solo le sue insidie. I frullati sono fibre alimentari, in modo che il colon è meno lavoro. Quando si torna alla dieta abituale, si può guadagnare uno stitichezza. Anche nel frullato contiene carboidrati veloci che saturano il corpo per un breve periodo, dopo tale dieta un aumenta il rischio di eccesso di cibo.
Mito 5 - dieta acqua purifica il corpo
Dopo la seduta per alcuni giorni in acqua, la gente si degrada le prestazioni della cistifellea e fegato, che hanno bisogno di cibo. Inoltre, v'è iperstimolazione della vescica e dei reni, e può "spingere" le pietre per l'uscita.
Mito 6 - il corpo devono essere puliti
Cosa come una "disintossicazione" semplicemente non esiste. Negli esseri umani, il lavoro naturale del sistema escretore - il fegato, i reni, tratto gastrointestinale e della pelle. Se non si dispone di una disfunzione di questi organi, l'eccesso dal corpo, e sono uscita senza diete detox.
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