sedano è molto utile. Sin dai tempi antichi è stata utilizzata come pianta medicinale per la prevenzione di molte malattie. Ma è possibile mangiare mamma che allatta il sedano?
Posso mangiare il sedano l'allattamento al seno: i benefici ei rischi / istockphoto.com
Vantaggi di sedano durante l'allattamento:
- Il sedano contiene vitamine A, K, E, C, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, magnesio, fosforo, acido folico, carotene, volatili e flavonoidi;- promuove peso succo di perdita di sedano. È importante mamme dopo la gravidanza e il parto;
- Sedano migliora la digestione. Purtroppo, questo post-partum madri hanno anche problemi;
- rafforza il corpo, migliora la visione, ringiovanisce;
- la produzione aumenta sedano latte.
Harm sedano durante l'allattamento:
- i medici non raccomandano di entrare nella dieta di sedano nei primi tre - quattro mesi dopo il parto, come il suo sapore specifico può causare gonfiore del bambino;
- può provocare il sedano occorrenza allergie nel bambinoPertanto è necessario introdurre nella dieta con attenzione.
Come inserire il sedano in infermieristica menù madri?
necessità di sedano introdotto gradualmente, iniziando con una piccola porzione di bollito. Controllare lo stato del bambino, se egli non ha avuto una reazione nel giro di due giorni, allora si può mangiare il sedano. Inizia ad entrare nella dieta per la sua radice, poi introdotto nelle foglie, e solo allora - il gambo.
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