In alcune donne spesso può sentire lamentele per il fatto che nelle prime fasi della gravidanza, non si sentono la fame. La mancanza di appetito durante la gravidanza non è una condizione come innocua, come potrebbe sembrare a prima vista, perché il suo ulteriore sviluppo potrebbe causare un problema serio.
Scarso appetito può verificarsi per i seguenti motivi:
Tossicosi è una delle ragioni principali della mancanza di desiderio di mangiare, perché a contatto con il cibo in bocca sviluppa nausea e talvolta vomito.
La mancanza di contenuti nel corpo della madre di acido folico, che è una vitamina essenziale per il corpo femminile. In questo caso ci può essere meno bisogno di cibo e l'unica via d'uscita può essere un ferro di designazione di ricezione.
I cambiamenti ormonali la capacità del corpo per sopprimere l'appetito e succede sotto l'influenza del progesterone, che è in grado di fermare la fame.
Il secondo trimestre di gravidanza è accompagnato da stitichezza, che si sviluppano a causa della pressione uterina l'intestino. Tale condizione può causare un disturbi del tratto digestivo e ridurre l'appetito.
Negli ultimi mesi di gravidanza il feto raggiunge una di grandi dimensioni ed ha una forte pressione sullo stomaco. Di conseguenza, futura mamma si rifiuta di mangiare il cibo e non si sente di cui ha bisogno.
Per il periodo di gravidanza a causa della diminuzione funzioni di protezione del corpo peculiari aggravamento di varie le malattie di natura cronica che innescano lo sviluppo di disturbi intestinali e diminuzione l'appetito.
Come dovrebbe fare nel caso in cui i desideri e le esigenze delle donne in stato di gravidanza nella dieta stanno cominciando ad andare oltre il razionale:
È necessario visitare il vostro ginecologo, che condurrà analisi complesse e studi per identificare le vitamine ei minerali contenuti in quantità insufficiente.
Avere a rivedere la vostra dieta e riempirlo con verdure fresche, frutta, varietà basso contenuto di grassi di pesce e carne bollita.
Mangiare cibo è raccomandato a circa lo stesso tempo.
E 'importante dare la preferenza a un prodotto utile e sicuro con il buon gusto, che può essere una sostituzione completa di alimenti nocivi.
