Ci sono prodotti che acquistiamo ogni giorno, senza pensare a loro pericoli. Mentre sono a volte alla base del sistema immunitario e uccidono la salute dei nostri figli, di ridurre gli anni della tua vita. E oggi, siamo pronti a sollevare il velo su alcuni dei misteri della rete di vendita al dettaglio. Ma quali sono i prodotti che non si possono comprare, e cosa sostituirli?
spezie macinate
Sorpreso? Ma in un sacchetto, per esempio, la cannella è del tutto possibile versare cassia più devshuyu. E poi non si paga per una spezia costosa, che è benefico per la salute, ma anche per il falso agire nel migliore dei casi... come lassativo.
Cosa può sostituire: acquistare spezie in barattoli e li macinare in casa. È possibile utilizzare i mulini, macchina per il caffè o il piccolo mortaio. Tale metodo di macinazione spezie non garantisce solo un sano approccio alla cucina, ma anche una fragranza che non è in concorrenza con qualsiasi spezie macinate.
PANE BIANCO
E questo prodotto tutti i giorni e non è necessario per portare a casa dal negozio. Il fatto che i produttori hanno a lungo imparato da aggiungere all'impasto un intero tavola periodica e il pane-ammendanti, in compreso la prova di tenuta, e esaltatori di sapidità, etc. E questo per non parlare del fatto che la farina di alta qualità non è molto utile per salute.
Nella migliore delle ipotesi, questo pane farà sì che si desidera acquistare ancora e ancora (ci sono esaltatori di sapidità, che il nostro corpo agisce come una droga). Nel peggiore - i fan di pane bianco sono attesi stitichezza e altri problemi connessi con il sistema digestivo.
Cosa può sostituire:meglio comprare il pane con crusca o la cottura a casa. Il pane può essere sostituito, tra l'altro, e il pane pita. Può essere facilmente preparato in una padella.
TÈ VERDE IN BOTTIGLIA
L'amore non placare la sete nociva gassata, e il tè verde da una bottiglia? Sai che le proprietà antiossidanti in esso allo stesso tempo è 100 volte inferiore rispetto al solito bicchiere di tè? E lo zucchero è superiore del palo. Con questa composizione, nella migliore delle ipotesi, ti basta guadagnare il peso. Nel peggiore dei casi - si avranno problemi con i reni, il fegato e vescica.
Cosa può sostituire: il tè verde è meglio fare se stesso a casa, fresco, versare in una bella bottiglia e portarlo a fare una passeggiata. E gustoso, e utile, ed economicamente.
COTTURA gelatina o marmellata
Delizioso croissant con marmellata, biscotti con marmellata meglio e lasciare il negozio. Dopo il riempimento, che viene utilizzato per la cottura, è molto semplice: contiene e un addensante e aromatizzanti e conservanti. Mentre "bacche di contenuti" solo il 30-40%.
Cosa può sostituire: pasticceria cucinare meglio a casa utilizzando frutti di bosco surgelati e frutta fresca.
Salami e prodotti
Amore salsiccia o balyk dal negozio? E il vostro bambino felice di avere la salsiccia? Soggiorno: L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto che questi prodotti provocano il cancro !!!
Cosa può sostituire:comprare carne e cucinare una varietà di specialità della casa. Ad esempio, gli hot dog per i bambini possono essere in un foglio e utilizzare una casa bollito sandwich di maiale.
