I benefici della farina d'avena non è probabilmente parlando solo pigro. Ma nonostante il fatto che molte persone sanno quanto sia utile una colazione, non tutti possono portare se stesso a mangiare una ciotola di farina d'avena.
Ma la farina d'avena - un prodotto universale e, a parte la solita polenta erculeo fuori di esso è possibile preparare un sacco di altre cose utili e deliziosi. Ad esempio, appetitoso bar idoneità per uno spuntino veloce nel bel mezzo della giornata lavorativa o sul rigoglioso fragrante casseruola. Lei, tra l'altro, può essere preparato non solo con le ciliegie, ma anche con tutti gli altri frutti di bosco freschi o congelati. Tuttavia, Cherry è particolarmente gustoso e fragrante.
INGREDIENTI
Fiocchi di avena - 12 Art. l.
Uovo - 1 pc.
Cherry - 50 g
Noci (o qualsiasi altro) dadi - qb
Apple - 1 pc.
Zucchero - 3 cucchiai. l.
Cannella - qb
Acqua - 1,5 tazze
PREPARAZIONE Passo dopo passo
1. fiocchi di riempimento dell'acqua bollente e lasciando riposare per 5-10 minuti.
2. Le mele tagliate a cubetti, ciliegio puliti dalle ossa e aggiungere il porridge. Versare lo zucchero e cercando di guidare l'uovo. Un buon mix.
3. Olio la teglia con il burro. Stendiamo la massa risultante in esso, appiattire, cannella e cospargere noci tritate.
4. Abbiamo messo in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 30 minuti.
Offriamo una sana colazione sul tavolo con una tazza di caffè o di cacao. Buon appetito!
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