estate bacca Fragrante - fragole probabilmente piace mangiare tutto! Da questa massa di preparazione di piatti e bevande. E il giorno di digiuno, disposti in fragole, garantisce non solo la perdita di peso, ma anche un sacco di piacevole sensazioni, che vanno dalla salute ripristinare e disintossicare il corpo e termina con il piacere gastronomico. Ma lo sapevate che questa bacca non è così semplice come sembra? Deve essere in grado di mangiare correttamente, in modo da non nuocere alla salute. E le allergie, tra l'altro, non è il terribile pericolo più.
la versione culinaria del sito Kolobok.ua Ho raccolto per voi tutti i pericoli che si nascondono nelle fragole, così come le risposte, come evitarli.
Qual è il pericolo FRAGOLA
Aggravamento di ulcere, gastrite e altre malattie dell'intestino. Per questo può causare acidi della frutta, che sono contenuti in grande quantità nel fragola e che irritare la mucosa gastrica.
Lo sviluppo di colica renale ed epatica. Strawberry è un ottimo diuretico e colagogo. Ciò può causare effetti indesiderati quando le grosse pietre nel rene e della cistifellea: pietre può "go" e ostruire gli ureteri e il dotto biliare, portando allo sviluppo di renale ed epatica coliche.
Esacerbazione di carie e problemi articolari Esso può anche provocare fragole abuso, contenenti grandi quantità di acido ossalico e salicilico.
Le reazioni allergiche nei bambini. I bambini sotto un anno generalmente non possono mangiare fragole in cucina. E i bambini che sono inclini alle allergie, nutrizionisti consigliano di optare per amore con i frutti di bosco, almeno fino a 2 anni.
Il carico sul fegato e la morte sono possibili usando fragole nell'ipertensione, soprattutto quelli che assumono farmaci a base di enalapril. In concomitanza con bacche può creare un aumento del carico sui reni.
fragole possono essere vettori di uova di elminti e protozoi.
COME fragole Kushan
Ma tutti questi rischi possono essere superati se c'è una fragola in modo corretto. Tasso di consumo per un giorno per un adulto, 600 g, e per un bambino dopo un anno - 100 g In questo caso, i primi fragole bambini non dovrebbero essere somministrati fino a 7 anni! Kiddies in genere devono essere attentamente somministrati nella dieta di frutti di bosco, a partire con la metà dei frutti di bosco, aumentando il tasso di consumo quotidiano.
Per evitare problemi con il tratto gastrointestinale Non mangiare la frutta a stomaco vuoto - solo dopo aver mangiato questo dessert indulgere.
Per ridurre il carico sulle articolazioni e ridurre i problemi carieMeglio mangiare fragole con dei prodotti lattiero - panna, latte condensato, yogurt, panna acida.
Se avete la tendenza di allergia alle fragoleLe migliori bacche fresche sostituire la marmellata. Nutrizionisti sostengono che una reazione allergica al frutto trattato termicamente non è mostrato.
Non conservare le fragole in frigorifero per più di 1-2 giorni. Perché se le fragole coltivate utilizzando nitrati, la deposizione di sostanze cancerogene. E in questo caso, le bacche saranno più pericoloso per la salute che benefico.
E per prolungare la stagione gustoso e concedersi più a lungo con le fragole, congelare per un uso futuro, o secca. Tutte le proprietà utili in tali metodi, la preforma memorizzati massima.
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