Insegnare ad un bambino a dormire da soli non è difficile, e quanto prima i genitori cominciano a farlo, più velocemente si otterrà un risultato di successo.
Il bambino è pronto a dormire sé all'età di 3-4 mesi, quando il suo corpo è ricostruito dall'altra ritmo biologico del sonno e della notte-tempo, rispetto al giorno, da aumentare in modo drammatico - comincia a dormire senza interruzioni 5-7 ore. Prima di questa età, è auspicabile disporre la data e la modalità di nutrire il bambino in un modo che non aveva stabilito un modello chiaro tra il sonno notturno e la possibilità di mangiare.
Promuovere attivamente l'allattamento al seno a richiesta (compresa la notte) durante i primi anni di vita non è favorevole a questo. Come regola generale, il bambino molto rapidamente si abitua a certe condizioni che gli garantiscono il comfort - la presenza di un certo numero di madri, e l'alimentatore. Nel frattempo, i nutrizionisti europei hanno da tempo giunti alla conclusione che, dopo un anno di notte poppate aiuto non solo di sviluppare abitudini alimentari irregolari, ma anche carie, anche in bambini al di sotto anno.
Qui ci sono alcuni passi che aiuteranno a insegnare al vostro bambino a dormire separatamente. Ho bisogno di discutere con il vostro bambino perché dovrebbe dormire a parte i loro genitori. Si può dire che lui è un adulto, ed i genitori hanno bisogno di un buon riposo. Quel ragazzo ha un meraviglioso e confortevole letto, dove si sognerebbe di interessanti e buoni sogni, etc. Età del bambino - non un ostacolo alla conversazione su questo argomento. Anche i bambini che hanno appena compiuto sei mesi, in grado di capire quello che dicono i genitori, per catturare il loro stato emotivo.
Abbiamo bisogno di creare uno o più rituali che accompagnano di andare a dormire: il bagno, massaggio, la lettura di libri o cantare una ninna nanna. Non importa che verrà utilizzato, è necessario rituali eseguiti rigorosamente in conformità con procedure stabilite. Questo aiuterà i bambini ad evitare inutili ansie in connessione con le nuove regole nella loro vita. Mettere un bambino a letto, con affetto gli auguro la buona notte, pur rimanendo calmo e fiducioso nelle loro azioni. Allora avete bisogno di chiudere la porta e lasciare la stanza, lasciando da solo il bambino.
