Per compiacere il bambino, non comprare un chilo di dolci, si può solo portare a casa i frutti. E se il bambino alzare il naso di chicche utili, senza ulteriori indugi preparare macedonie di frutta.
Sì, è una macedonia di frutta - molto vitamina dessert - i bambini di solito mangiano senza ulteriori indugi. Perché è deliziosa (in realtà utilizzato per il riempimento salsa dolce), e molto insolito. Ad esempio, un insalata ordinaria, servito su una goletta pirata - una piacevole sorpresa, durante la quale ha apre la bocca per mangiare una porzione di deliziosi vitamine.
Su se non si può fare tali segni, allora si può presentare un'insalata e "coppa d'arancia". Anche questo sarà molto efficace!
E una delle opzioni interessanti che sono utili non solo per la vita di ogni giorno, ma anche in preparazione per il compleanno dei bambini - un'insalata nelle coppe cialda.
E se la forma di feed che hanno già deciso, andare direttamente alle ricette. Ma non dimenticate, durante la preparazione di insalate di analizzare gli ingredienti per la presenza di potenziale minaccia - vale a dire gli allergeni.
E se il vostro bambino, per esempio, può non mangiare agrumi, durante la preparazione dei pasti semplicemente escluderli, o sostituire un prodotto user-friendly.
classica insalata
ingredientiBanana - 1 pezzo, Orange - 1 pezzo, Pera - 1 pezzo, mela - 1 pz;.... Per la salsa - yogurt (a piacere) e miele (o zucchero).
Metodo di preparazione
- Banane e arance vengono puliti, rimuovere tutta la pellicola dalle fette di arancia. Tagliare le verdure cubetti di pelati.
- Pera e mela togliere i semi, li tritare come fettine.
- Mettete la frutta preparata in una ciotola, condite con yogurt e dagli edulcoranti (se necessario) con zucchero o miele.
Insalata "Sweet Mix"
ingredienti: fragole (disponibile fresco congelato) - 5 pezzi di banana, - 1 unità, ananas (in scatola) - 2-3 anelli..; Per la salsa - yogurt o succo d'arancia.
Metodo di preparazione
- fragole a fette (può essere sostituito kiwi).
- Stendiamo bene in un'insalatiera.
- Al centro del piatto e aggiungere di banana fette di ananas in scatola. Insalata condita con yogurt o succo d'arancia.
- Potete cospargere noci tritate (noci, arachidi).
Insalata "madre amorevole"
E la frutta e insalata di verdure, come quelle madri che sono del parere che è necessario per nutrire il bambino quei prodotti che crescono nella loro patria.
ingredienti:. Mela - 1 unità, carota - 1 unità, arancione - 0.5 pezzi, uvetta - 1 cucchiaio,..;. Per la salsa - yogurt o panna acida.
Metodo di preparazione
- Le mele e carote strofinato su una grattugia grossa. Arancione purificare e tagliato a dadini.
- Uvetta lavata, versare acqua e lasciare bollire per 10 minuti. L'acqua viene drenata e un po 'asciutta.
- In una ciotola diffondere la mela, carota, fette d'arancia grattugiate, aggiungere l'uvetta e il tutto condito con yogurt o basso contenuto di grassi panna acida.
Da questi frutti i dessert rip può né bambino né madre e il padre. Non abbiate paura di sperimentare con gli ingredienti - Cooking Mama così buono, che la cosa principale in essa - ha voglia di cucinare con amore per le famiglie dei suoi uomini.
Si può anche imparare a cucinare facile torta da pasticceria e latticini o per compiacere qualche briciola piatto-cinque minuti preparato in una tazza.
