Se si vede almeno tre dei seguenti cinque segni, allora possiamo tranquillamente dire che si ha un burnout professionale.
Come determinare ciò che è accaduto il burnout
- si sente sempre irritabilità e stanchezza, anche dopo il rilascio del rilascio;
- Non motivare le nuove idee;
- Il denaro si motiva per un periodo molto breve;
- si va al lavoro con un senso di irritazione, la fatica e la riluttanza;
- quando viene chiesto ciò che si vuole e ciò che si vuole, uno qualsiasi dei vostri obiettivi non è collegato con il lavoro professionale e con il lavoro corrente.
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Cosa fare?
- Capire ciò che si vuole
Basta sedersi e scrivere ciò che si vorrebbe se tu avessi un milione di dollari. Pensate, che cosa faresti se domani non c'è bisogno di pensare a come nutrire se stessi e la vostra famiglia?
- Fare una priorità dei loro desideri
Quale ritiene sia il più importante, è altrettanto importante per voi, non importa a tutti per voi?
- Pensa a ciò che si lavora sulla corrente fastidioso o scoraggia
Cercate di capire che è male
testa o piccoli s / n. E, di conseguenza, continuano a identificare, se è possibile farlo su lavori in corso o di andare ad un'altra società.- Fare riferimento al consulente di carriera
Se si ordina attraverso, ma non capisco qual è la ragione, quindi contattare il consulente di carriera per sbarazzarsi di questa condizione.
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