Come insegnare ad un bambino a esercizi di mattina? E 'semplice, soprattutto, sviluppare l'abitudine di un bambino, il desiderio e il desiderio di essere sani, belli e forti.
La cosa più importante - è quello di sviluppare un atteggiamento positivo verso gli esercizi del mattino e sport in generale. Così che gli esercizi di mattina dovrebbe iniziare non con maniglie, non di gambe e un cervello. E 'necessario motivare il bambino a fare esercizi mattutini, che lo ha fatto deliberatamente, "non per bastoni." Se la causa del bambino, è l'uso di tali attività e non sarà - perché il bambino sarà fare esercizi con qualità scadente e cattivo atteggiamento, che, al contrario, può essere dannoso per la sua salute. Interessati in esso in modo che sia in vostra assenza ogni mattina ad alzarsi e fare gli esercizi.
I genitori - l'esempio più evidente di un adulto per lui. Tutti i bambini tendono a crescere più velocemente, e che sta iniziando a comportarsi come gli adulti e per loro imitare. Se si dispone di una famiglia che è tutto a posto con l'autorità dei genitori, allora sarà imitare i loro genitori. In primo luogo lasciare che il bambino guardando questo esempio, si sono impegnati nella formazione della casa, si è subito attirano l'attenzione di carattere di ricerca. Ma l'attenzione è - a breve termine, è anche bisogno di tenerlo. Poi l'attenzione si svilupperà in interesse e l'interesse - nel bisogno, ma per necessità - un'abitudine. Dobbiamo agire gradualmente, quindi il risultato rimarrà per tutta la vita.
E 'spesso difficile per i bambini di eseguire esercizi, perché sono difficili da svegliarsi o non si ha il tempo di lavoro fuori la carica, perché poi si è svegliato e hai urgente bisogno di andare da qualche parte. Questa è una buona abitudine come un esercizio di mattina - è per le persone disciplinato. Pertanto, attenersi a una specifica modalità della giornata - una ricetta per esercizio quotidiano, così come in via di sviluppo tratti positivi della personalità.
Dal momento che più tenera età l'attività principale del gioco del bambino, e nulla lo interessavano più che il gioco, è possibile combinare affari con piacere - il gioco esercizio fisico, le immagini di diversi animali la vostra musica preferita, esercizi di ballo - tutto questo renderà la carica uno dei modi preferiti di trascorrere il tempo bambino. Questo non è un esercito, la creatività e la fantasia aggiuntivo nello sport.
Nulla darà energia per tutta la giornata come la mattina esercizi, non c'è nulla da aggiungere per motivi di salute - il giusto atteggiamento per lo sport.
