mandarini
Tu dici, "mandarini - è una fonte di vitamina C". Sì, è vero, ma è necessario mangiare mandarini, all'inizio della festa, non dopo.
La cosa migliore è limitata a pochi mandarini, e non mangiare 10 chili alla volta.
tartellette
Pochi sanno, ma l'impasto di pasta frolla è molto grasso, e se si aggiunge e il ripieno, il pancreas sarà molto tempo per soffrire.
E 'meglio per sostituire il formaggio o salumi noccioline. Potete preparare crostini su pane di segale.
verdure ripiene
Sì, verdura - il più utile in qualsiasi tavolo. Ma non ripiene. La combinazione di maionese e formaggio non è ricca solo di calorie, ma anche pericoloso per il pancreas.
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insalate multistrato
Tutti noi amiamo l'insalata a strati, ma le insalate sono solitamente inviati saltati nel burro. Eppure, e sandwich preferito maionese.
funghi marinati
Non solo in salamoia funghi, ma anche pomodori, cetrioli - questi "parassiti" sulla tabella di festa. La marinata contiene una grande quantità di sale, aceto e condimenti, in modo che la sete si soffre per molto tempo.
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