La pelle secca sui talloni, secondo gli esperti - un indicatore di perdita di acqua del corpo, così come un sintomo dei processi di invecchiamento che sono state andando "piena velocità." Poi la pelle sarà solo crescere grossolana, e poi completamente scoppio, formando crepe dolorose. E non solo perché è secco, ma anche per altri motivi, tra cui a causa della malattia, in via di sviluppo all'interno.
talloni screpolati
Da loro l'uomo si sente terribile disagio. Le scarpe poi provoca non solo un inconveniente, e il dolore quando si cammina (o semplicemente in posizione eretta). C'è un odore sgradevole. E da tutto questo non è solo una pedicure salva. il problema deve essere risolto in un complesso, vale a dire:
1. Assicurare i piedi di igiene, tra cui una pedicure professionale e una qualità di prodotti per la cura della casa a base di raccomandate da un podologo qualificati.
2. Indossare le scarpe "giuste": dimensioni, senza tacchi alti (almeno su povsednevku) e suola completamente piatto. Inoltre, è importante prestare attenzione al materiale da cui la coppia eseguita - è necessario che sia naturali (cuoio, prodotti tessili).
3. Non indossare calze e collant di materiali sintetici, in cui la pelle dei piedi è assolutamente non respira. I migliori materiali per tali prodotti - cotone e lana. A calze e collant moda in nylon e altri materiali sintetici sono meglio lasciati solo per occasioni speciali e li portano a lungo.
4. Per garantire l'assunzione di una quantità sufficiente di vitamine A, B, E, e anche zinco, ferro e potassio, omega-3 e -6, che è accompagnato da arresto carenza desquamazione e screpolature, asciutto la pelle.
5. Evitare disidratazione perché quando le cellule epidermiche insufficiente umidità sono compresse, formando uno spazio vuoto tra di loro. Cioè, il verificarsi di crepe è garantita. E nel corso del tempo, essi saranno ancora sanguinare e male. Tacchi che stanno perdendo un sacco di acqua e grasso sono spesse, ruvida, prurito e sensibili. li dobbiamo proteggere dall'aria fredda, vasche idromassaggio e saponi duri. Ma il bisogno di bere di più, e ogni volta che si desidera.
6. È ora di trattare le malattie della pelle, tra cui funghi. Tutti di distruggere lo strato superiore della pelle, e quindi anche contribuire alla formazione di crepe. Per non parlare del fatto che essi stessi sono un problema serio.
7. Trattare altra malattia di base, tra cui il tratto gastrointestinale. Dopo tutto, ciò che sta accadendo nel tratto gastrointestinale, colpisce l'aspetto di una persona. Una pelle soffre particolarmente. Sulla scia che può rompere a causa di gastrite esacerbato, ulcere, coliti.
8. Regolare lo stato di diabete, in cui in particolare il rischio di talloni screpolati alta. E di sbarazzarsi di questi problemi è estremamente difficile a causa della maggiore di zucchero nel sangue crea ambiente favorevole per i microbi patogeni, provoca la mancanza di umidità e danneggiare il nervo finire.
9. Per trattare le vene varicose, correggere la condizione. vasi colpiti non possono essere visibili sotto la pelle, ma sulla scia, come si dice, "sul volto" della crepa. In questo caso, è necessario cercare l'aiuto di chirurghi vascolari.
10. Attenzione alle scottature. Gambe (tallone e insieme con loro) può anche essere influenzata da luce UV, così come tutte le altre zone del corpo. Quindi, l'applicazione di dispositivi di protezione, non dimenticare di loro.
misure di prevenzione
Per preservare la morbidezza e l'integrità dei talloni della pelle, è necessario assicurare la prevenzione di cracking e IMEONG:
1. Mangiare a destra (garantendo l'assunzione della quantità desiderata di sostanze nutritive).
2. Mantenere bere regime.
3. Indossare scarpe comode di materiali naturali di alta qualità (per ogni giorno).
4. Fare esercizi per le gambe.
5. Controllo del peso, impedendo la formazione di chili di troppo.
6. Proteggere il corpo (interamente) dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti.
7. Monitorare la salute dei piedi, in consultazione con un podologo professionali.
8. Usare creme di qualità, abbinati a uno specialista.
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