Noi tutti vogliamo vivere una vita lunga e felice, mantenendo una mente sana e buona salute in età avanzata. L'aspettativa di vita dipende in gran parte l'ereditarietà: se la tua famiglia sono stati a lungo vissuto, i vostri nonni hanno vissuto a tarda età, si hanno maggiori probabilità anche a vivere una lunga vita. Un altro importante fattore - la data della nostra nascita, che è un segno zodiacale - alcuni dei suoi segni sono più inclini a diventare centenari.
Eppure, il più importante dipende da noi, il nostro modo di vivere e di pensare. Se si tenta di mangiare a destra e fare attività fisica moderata - aumenta notevolmente la probabilità che davanti a te molte più felici anni decine. Inoltre, è importante mantenere e purezza mentale, "start up" il negativo di non invidia, non mentire, non parlare male, di non andare in propria attività, non dare consigli, quando non sono invitati a, e sapere quando per sbarazzarsi di stress, fino a quando hanno cominciato a distruggere corpo. Quest'ultimo si ottiene dalla presenza nella vita di hobby, interessi, attività fisica, e la comunicazione con la natura, la conoscenza psicologica o pratiche di meditazione. Oggi vi diremo quello che l'aspettativa di vita media nei vari segni zodiacali e cosa prestare attenzione per ricostituire l'elenco dei centenari.
Ariete. L'aspettativa di vita media di 78-79 anni. I loro problemi sono spesso le malattie del sistema cardiovascolare. Per evitare questo, cercare di dare cattive abitudini, ma anche di prendere la vita con filosofia più. Imparare a rilassarsi e non prendere tutto così seriamente.
Toro. Hanno una buona salute e che possono vivere 80 anni o più. Nel caso in cui monitorerà il loro peso. Altrimenti si possono verificare problemi con il sistema muscolo-scheletrico, articolazioni e sistema urogenitale.
Gemelli. Di solito circa 80 anni. Per vivere una lunga vita di cui hanno bisogno il punto di appoggio - sotto forma di una buona famiglia, una pratica spirituale della religione. In caso contrario, non può cercare e trovare il senso della vita, cadere in depressione, abuso di diete e portare il corpo ad esaurimento. Si possono avere problemi con l'apparato respiratorio e gli arti.
Cancro. A proposito di 70 anni. Può vivere molto più a lungo, ma spesso amare la loro malattia per tutta la vita impegnato in auto-medicare e non piace agli specialisti visita. Dall'età quindi guadagnare un "bouquet": problemi di cuore, organi digestivi, la miopia e la propensione al cancro. Per evitare questo, riconsiderare la loro visione del mondo e modo di vita, sviluppare la sensibilità ai bisogni del suo corpo e una più impegnato di affrontare i problemi.
Lev. Circa il 75. Spesso ci sono problemi con il cuore. Inoltre potrebbe benissimo vivere più a lungo, se non pronto, ma il tempo rivolto al medico e ha fatto non nascondono i loro problemi di salute dei propri cari e far loro prendere cura di se stessi. Rivedere la vostra vita, più passeggiata all'aria fresca, rasstantes dipendenze e coinvolgere cardio.
Vergine.E 'in grado di cima alle liste dei centenari, in quanto hanno una forte natura della salute. Di solito vivono 80 anni o più. Il problema può essere una malattia del sistema digestivo. Pertanto, dobbiamo prestare attenzione alla dieta, non abusare di alcool e dolci, di volta in volta di organizzare un giorno di digiuno.
Bilancia. Di solito circa 70. Ma si può vivere molto più a lungo se il focus sul sistema immunitario: per prestare attenzione alla dieta, per sbarazzarsi di cattive abitudini, esercizio fisico, all'aperto lavoro fisico. Inoltre, per evitare problemi di pelle, e malattie renali e reumatismi, cercare di non essere lungo al freddo, evitare l'umido aree.
Scorpione. Per la loro salute molto casualmente, e quindi non può vivere fino a 70 anni. Per evitare questo, può essere consigliabile prestare maggiore attenzione alle esigenze del vostro corpo, imparare a stabilire le priorità nella vita e non spendere tutta la vostra energia sui sentimenti emotivi e interiore samoedstvo. È ora di abbandonare le cattive abitudini e trovare qualcosa per tutti. Anche prendersi cura del sistema di gola e urogenitale.
Sagittario.Inoltre, spesso non vivono più a lungo di 70 anni. Questo è dovuto al fatto che vogliono fare tutto e cercare di salute, allo stesso tempo non è sufficiente. Ci sono le malattie del sistema cardiovascolare e del sistema muscolo-scheletrico, gli uomini sono spesso in giovane età si sviluppa prostatite. Abbi cura di te e vivere molto più a lungo.
Capricorno. 80 e oltre. Se avete prestato attenzione alle esigenze dell'organismo, che potrebbe riempire le liste di lungo vissuto, come per natura dotato di resistenza. Allo stesso malato molto spesso e molto spesso ottenere tutti i tipi di lesioni. Per una qualità di vita adulta non è deteriorata e c'era un costante bisogno di bere prendersi cura analgesica di ossa, articolazioni, apparato digerente e del fegato.
Acquario. Molto persone creative sono spesso volano tra le nuvole e per questo cadere in situazioni assurde. Ci può ben essere malato di polmonite in estate e 20 gradi sotto zero a dimenticare di indossare un cappello. Tutto questo riduce le possibilità di una vita lunga e sana, in modo da Acquario a volte fino a 70 non sopravvivono. Evitare lo stress, mangiare correttamente, ottenere attiva e le probabilità di vivere a lungo aumenterà in modo significativo.
Pesce.Non era molto forte per natura. Pertanto, al fine di vivere più a lungo 70 anni, ha bisogno di essere rafforzata. Eliminare l'alcol - è assolutamente controindicato in Pesci. Andare in per lo sport, allenamento fisico, e trovare supporto a forte famiglia o pratiche spirituali. Ci sono problemi con l'apparato respiratorio, i polmoni, le articolazioni, malattie della pelle. Un rischio elevato di lesioni. Oh, e fare attenzione ricreazione.
