Di tanto in tanto quando si può incontrare qualcuno che mai in vita sua di fronte a un senso di depressione, confusione, o depressione anche. E spesso questi disturbi colpiscono le persone che da tutto ciò che è perfetto nella vita: famiglia, casa, lavoro. Ma in realtà, tali problemi sono accumulati per un lungo periodo di tempo e, alla fine, una persona è intrappolata nelle circostanze - in cui apparentemente tutto è, e niente di più di ogni altra cosa piace.
Gli psicologi spiegano questo fenomeno con il fatto che lo stato emotivo della persona nel tempo semplicemente "burn out". E può accadere per diversi motivi: il programma estenuante al lavoro, a casa di routine, sogni non realizzati, l'invidia, e molte altre cose possono finalmente drenare stato emotivo.
Alcuni psicologi ben noti credono che solo la persona in fondo, c'è una risposta a quello che è l'impatto sulla vita di "congelare". Ma al fine di "scavare" per la verità, è necessario porsi alcune domande, e si dovrebbe fare in modo, non appena cominciano ad apparire una sensazione che le circostanze assumono su di voi il sopravvento. Si può essere molto sorpresi di quanta forza nella vostra vita si spende minimo sulle cose e circostanze inutili.
"C'è qualcosa nella mia vita, qualcosa che ha da tempo cessato di essere divertente e soddisfazione?" Spesso, molte persone trascorrono la maggior parte del loro tempo su un sacco di cose per abitudine o per un senso di colpa di fronte a qualcuno. Per esempio, la maggior parte di noi Funziona per i non amati, non portare nessuna gioia, senza soldi o socializzare con le persone che sono completamente priva di interesse, ma da cui è difficile liberarsi. Come per la pulizia della casa, della vita di "buttare" condizioni croniche necessarie. Solo in questo caso, si fanno spazio a nuovi sviluppi.
"Ci sono io ho questi timori, perché non posso andare avanti?". Nei tempi antichi, un senso di paura ha aiutato le persone a sopravvivere, tra cui istinto di conservazione. Ma i tempi cambiano, e teme la stessa modifica - diventano più di natura sociale. La gente ha cominciato a temere le opinioni degli altri, la perdita di fiducia, la solitudine, l'incomprensione e così via. Ma, nonostante questo, la paura del meccanismo rimane lo stesso: l'antico popolo temevano il buio come qualcosa di completamente sconosciuto e spaventoso, e l'uomo moderno è spesso paura di tutta l'ignoto e il nuovo, che si ferma la corsa nuove esperienze.
"Ho un sogno che ritorna ancora e ancora, ma finora non è stato realizzato?" Ogni essere umano è destinato ad essere una risposta positiva a questa domanda. E su quel sogno si può ricordare costantemente brani tratti da film, cartelloni pubblicitari, sogni. così L'universo sta cercando di inviarvisul corso. Chiedetevi onestamente su questo tema e cercare i modi per avvicinarsi al vostro sogno.
"Per quale scopo, faccio quello che non mi piace - contro la loro volontà?" E ', infatti, una domanda molto importante. Nella vita, in realtà, ci sono situazioni in cui è necessario eseguire determinate azioni. Ma soprattutto è solo un'abitudine e comfort "zona", per uscire da un abbastanza difficile. Pensate se il potere di cambiare qualcosa in questa situazione e se non tali spese sia giustificato dalla vostra energia e le risorse?
"La mia vita ho i miei talenti?" Questa è una domanda molto importante, perché i talenti dato a noi per una ragione - di cui hanno bisogno per sviluppare e implementare, dal momento che ogni talento - è una fonte diretta di energia. "Dopo aver bloccato" talento, Blocchiamo il WMOd di energia positiva, che è il motivo per cui nel corso del tempo e non v'è il burnout emotivo.
"Se avessi la possibilità di me di cambiare ora?" Naturalmente, la risposta a questa domanda non decide subito di un problema, ma proprio lui dovrebbe essere il punto di partenza per azione, dal momento che la risposta a questa domanda sarà posto più problematico nella vostra vita, e, di conseguenza, dovrebbe iniziare la loro con lui azioni.
"Che cosa ho veramente porta piacere?" Forse solo "inazione" e "non fare nulla" sarebbe la risposta, ma cercare di ricordare tutte uguali, quale azione davvero ti riempie di emozioni positive e di energia. Cosa ti piace fare in un tempo molto lungo, e non avete stanco di esso, ma solo alimentato?
"In alcune situazioni, o in quali circostanze, manifesti mie migliori qualità o abilità?" Molto spesso, molti fib a causa delle loro abilità giocando un ruolo particolare. Ma per me stesso di essere una risposta onesta a questa domanda, e forse proprio per questo v'è la possibilità di ricordare il suo vera vocazione nella vita e di muoversi in questa direzione.
risposte oneste a queste domande sarà la "bussola" nella vostra vita e vi aiutano a uscire dalla prolungata pantano della vita, ma a condizione che si prende nelle proprie mani e iniziare immediatamente agire.
Anche essere sicuri di chiederele ragioni per le quali abbiamo stringere eccessivamente i problemi altrui
