8 passaggi che è necessario fare in questo momento per non hanno sprecato la mia vita

Cambiamenti nella vita sono spesso dato a lavoro. Ti risucchia di routine, e sembra che siano in "Groundhog Day". Ma se si pensa che solo una vita, ed è necessario spendere saggiamente, quali misure dovrebbero essere prese adesso?

Completate tutte le relazioni che si opprimere e distruggere

Non si tratta solo di rapporti sentimentali, ma anche le famiglie, gli amici. Se si è esposti ad abusi fisici o emotivo in famiglia, se si dispone di una ragazza umilia i suoi commenti e la giacca, se dal incontro con l'umore di ogni persona sempre bottino e l'energia è sempre a zero - è un rapporto malsano, e deve essere chiuso senza pentirete.

Fare solo ciò che si vuole

Fiction, si potrebbe dire. Niente affatto. Trovare un lavoro e un hobby per l'anima, non accumulare un'insoddisfazione con la sua vita, la carriera, capo, i colleghi. Cambio di professione, sbarazzarsi di stereotipi. Inizia da zero sarebbe stato troppo tardi solo quando la tua vita finirà.

Odio la pulizia e la cottura - non lo fanno. Se non è possibile caricare una casa, assumere un aiutante intorno alla casa e trascorrere del tempo libero per fare soldi su opera preferita.

Ricordate che nessuno tranne voi non hanno il diritto di decidere come si smaltisce la vostra vita.

Fate il vostro tempo

prokrastinirovat abbastanza e cose spiacevoli procrastinare. Fare in questo momento - e, infine, sbarazzarsi di questo fardello. Messo su applicazione per smartphone che limita il tempo di permanenza nei social network, analizzare quanto tempo spendete appena sprecato.

Trascorrere il vostro tempo libero qualitativamente

Fine settimana trascorse sdraiato sul divano, non si aggiungerà un senso di soddisfazione di vita e di orgoglio in se stessi. Naturalmente, se si spendono tutti i fine settimana attivamente trascorrere all'aperto di tempo, l'esercizio fisico, si tratta di persone partecipare a eventi culturali, la lettura di un libro, poi di tanto in tanto ci si può rilassare e proprio "rimanere bloccati" in serie. Ma attenzione che questo non diventi una cattiva abitudine.

Il sonno abbastanza tempo

Se si va a letto tardi solo a causa del fatto che i commenti nei social media che non è giusto, è il momento di sbarazzarsi di l'abitudine di prendere uno smartphone a letto. Cercare di dormire almeno 7-8 ore al giorno in modo da avere la forza e l'energia per svolgere in modo efficace il giorno dopo, e non in un abbraccio con una tazza di caffè.

Provate a fare il mio lavoro nel miglior modo possibile

Forse, la stagnazione nella tua carriera a causa del fatto che semplicemente non provate e cercare di dare tutto il meglio per il pieno? Ridurre al minimo le conversazioni inutili con i colleghi, uscite su una pausa di fumo per l'azienda, le chiacchiere in cucina ufficio e così via. Fare le cose più importanti al mattino, pianificare con attenzione il vostro programma.

Fissare obiettivi e raggiungerli

"Fare jogging Avviare la mattina", "perdere peso", "diventare ricchi", "viaggio" - non è l'obiettivo. Dovete articolato quello che si adopererà per iniziare davvero a muoversi. Trascorrere un anno senza alcool, per l'esecuzione su i 10 km 3 volte a settimana, perdere peso 8 kg per il nuovo anno, di accumulare 25 mila. dollari su una specifica vettura del tutto nuova - Questo è l'obiettivo. Deve essere misura numerica e temporaneo. Poi si inizierà a muoversi nella direzione dei vostri sogni.

Apprezzare i vostri cari

Nulla è più transitori e irreversibile della vita umana. volta effettuare per i vostri cari, coccolarti, fare regali e sorrisi, fare attenzione a come e che cosa dite loro. E alla fine, li abbraccio in questo momento.

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