Mood a zero? Ci sono 3 ottimo modo per migliorare rapidamente la situazione e migliorare il vostro stato d'animo, essere sicuri di portarli su una nota.
Noi donne siamo volubile natura e dalla nostra stato emotivo Dipende molto. Se l'umore era viziato, è necessario adottare misure urgenti.
Spostare attivamente
Camminare a passo svelto, saltare e ballare - è il nome, la cosa principale di muoversi rapidamente. In questo momento, accelera il metabolismo e si ricarica con l'energia positiva.
Sorriso, anche con la forza
E 'incredibile, ma il sorriso, anche "artificiale", attraverso il potere di influenza positiva sul nostro umore. Quando le labbra sono sparsi in un sorriso, i segnali del cervello e trasmette lo stato d'animo determinato migliora. Pensare a qualcosa di piacevole e sorriso!
Piano di qualcosa di divertente per il prossimo futuro
Pensate a dove volevano andare verso l'uscita più vicina o dei nuovi vestiti alla moda di acquistare in un prossimo futuro, o dove andare in vacanza... Sogni di piacere – un ottimo modo per allietare te stesso.
Assicurarsi di chiedere, come rispondere alle provocazioni.
