Il diritto alla protezione da soli: Normative Psicologi Lily King

qualcuno Protect considerato un lavoro molto dignitoso. Anche nobile. Soprattutto coloro che sono vittima di bullismo. C'è stato insegnato fin dall'infanzia - per la protezione, difesa, aiuto, - dice lo psicologo, un esperto "Stosuєtsya pelle" (canale "Inter") e YouTube-blogger Lily King. Si è percepito come la restaurazione della giustizia. Siamo lieti di diventare una fata madrina o un cavaliere forte, un buon poliziotto... in generale, un buon carattere.

Questa storia - che arriva qualcuno e ci protegga - seduti nelle nostre teste, vi aspettiamo! E se nessuno arriva, ci si offendono. Ma quando si tratta di proteggere se stessi, c'è un certo pregiudizio.

L'ho visto due tipi.

1. colpi uomo pazientemente tutte le ingiustizie, male in silenzio, in attesa di ciò che viene qualcuno e proteggerlo, o che avverte l'aggressore, e poi, dopo aver raggiunto "la maniglia", foglie, molto tempo ferite leccate e la fede perduta in la giustizia.

2. L'uomo si difende, dà il cambio mettendo in atto l'autore del reato, e poi a causa di questo soffre di sensi di colpa.

Naturalmente, ci sono persone che hanno questo diritto - per difendersi - e la capacità di farlo, e così si sentono al sicuro. Ho deciso di analizzare il motivo per cui uno è data, e l'altro - no? E qual è il segreto?

Dopo aver esaminato un certo numero di casi simili clienti arrivano alla conclusione che quello psicologico auto-difesa è costituito da due componenti: la capacità di difendere se stessi e il diritto ad esso. E otteniamo questa abilità e il diritto proprio all'inizio del nostro viaggio - nella casa dei genitori.

Ad esempio:

Il bambino si difende. Il genitore ascolta con rispetto e ha spiegato che si era sbagliato e concorda sul fatto che egli è giusto e prende il suo lato.

Questo è tutto! Così si forma il diritto di difendersi. E ' "cementato" nel cervello, come una profonda convinzione: "Ho il diritto di difendersi e può", "posso fare la differenza", "posso avere un parere, ed è prezioso", "Io meritano rispetto".

Il bambino si difende. attacchi Genitori, maledizioni, gli ordini per chiudere la bocca, si risente, fa duro. "Come osi contraddire! "/" Sei troppo giovane per discutere con me! "/" Zitto e andare a dormire (in un angolo)! "

Il cervello si conclude (convinzione di base), "Io - inutile / impotente", "La mia opinione non significa nulla", "l'opinione di qualcuno è più importante", "Io non ho il diritto al rispetto / sto male / io sono debole / io possa offendere" .

Il bambino si difende. risposta Parent incolpa bambino pereubezhdaya lui per la loro causa, o d'accordo e si offende. La situazione è tale che ogni volta che dopo aver cercato di proteggere se stessi (non sono d'accordo con i genitori) - lui (il bambino) dare la colpa. E così mai.

Di conseguenza, le forme del cervello di una convinzione di base:. "Sono la colpa", "Se posso difendere - Bad diventare (mi dispiace)", "Non è possibile discutere con qualcuno, altrimenti sarà male a causa mia"

Tra l'altro, l'idea principale - l'assegnazione in sé difetti di tutto, anche la distruzione delle rovine dell'antica Grecia. Il bambino cresceva e convinzioni di base (metodi e strategie di coping) erano quelli che si sono formate nella casa dei genitori.

Se si ospita un cingolato come un meccanismo, è importante per voi usurpare questo diritto di auto-difesa, o nella vita di una tale persona avrà tempi duri.

Per assegnare questo diritto a se stessa, è importante capire una regola, e va in questo modo: il mondo esterno riflette il mondo interiore.

Inoltre, non dimenticare il seguente:

Se non rispetti te stesso, ti capiterà spesso non è rispettato.

Se si pensa che si può far male, sarete male.

Se siete disposti a tollerare un sacco, si creerà tutto il necessario per la pazienza della situazione e ha fornito vari tipi di esecuzioni a tortura.

Come si fa a portare, e l'altro con voi. Pertanto è necessario superare la paura, l'ansia e la disperazione e persino pronunciare una parola, per dare un suggerimento su quello che non ti piace e che non si può essere così! E non è nemmeno importante lavoro o no. Ci sono persone senza coscienza. Importante nel proteggere te stesso non è quello che pensano, e ciò che si mostrano a voi stessi che vi sarà proteggendo e il genitore si sente al sicuro.

Inizia con il fatto che spesso si ripetono, o anche scrivere: "Io ho il diritto di protezione" Ripetere, ricordare, fino a che questa idea diventa la vostra fede. Fate attenzione e divertitevi!

prima psicologa mi ha detto come prendere la mia età.