Non ti senti piacere dalla vita? Un problema comune che può essere distrutto da correggere gli errori sette quotidiani.
1. negativo. Si ricorda che, per esempio, l'odio colpisce non solo la salute emotiva ma anche fisica. Essa ci deruba della felicità.
2. La fretta. Quando si effettua un'azione affrettata, aumenta il rischio che ciò che è stato fatto avrebbe dovuto essere dispiaciuto. Inoltre, si privarsi di tempo per passi falsi o riflessione sull'errore corretti.3. Race per gli ideali. Gli psicologi ritengono lodevole desiderio di diventare una versione migliore di te stesso, ma se questo desiderio viene da te stesso, non dalla società.
4. Informazioni. Provate a proteggersi da informazioni negative, che non può essere di alcuna utilità. In particolare guardando la notizia degli eventi straordinari che si aggiungono alla vostra vita pessimismo.
5. Emozioni e controllo su di loro. emozioni controllo è utile sia per voi e per gli altri. Ma questo è vero solo per le emozioni negative, non è positivo - anche quando ti diverti è vietato.
6. Brutto sogno. Lasciare oltre la soglia della camera da letto tutti i disagi che possono influenzare il vostro sonno. Se non riesci a dormire in tempo, privando il corpo la possibilità di riposare, la forza di guadagno e di energia per il giorno successivo.7. La dipendenza da social network. Lasciate andare abitudini che Rob vostro tempo. Per la gente del 21 ° secolo la più dipendenza erano solo i social network, che ci fanno guardare in ogni occasione.
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