Così che cosa è necessario fare per arrivare fino a destra sulla sveglia senza premere il "pelo" e non spegnerlo senza svegliarsi?
Seguendo i nostri consigli, si impara a svegliarsi sveglia.
Dimenticatevi di 5 minuti!
Il più piacevole e più l'abitudine - di rinviare la sveglia per 5 minuti. Dopo tutti questi compongono il nostro ritardo di 5 minuti. Il servizio non dovrebbe essere messo prima del momento giusto, perché l'abitudine può ritardare il risveglio, una volta per passare al tempo desiderato. Non correre rischi!
sveglia intelligente per aiutarti
Se avete l'abitudine di rimandare la sveglia, quindi per le persone come te venire con una sveglia intelligente. Alcuni di loro sono forti, il problema otterrà la sveglia non è un problema. Ad esempio, ci sono sveglie che vanno a fare un giro per la stanza, e mentre non lo prenderai, egli non si spegne.
Come quello di una sveglia che si collega alla vostra carta di credito e, in quanto non si alzi, comincia a prelevare denaro?!
Come imparare ad alzarsi con la sveglia prima campana / istockphoto.com
Di biancheria da letto
Se sei triste idea di uscire dalla sua coperta preferita, l'offerta di lasciare i loro vestiti caldi vicino al letto. Sì, sotto la coperta calda di calore, ma dopo il passaggio ad un vestito caldo a casa, vi sentirete la differenza e non abbiate paura di alzarsi la mattina.
Fai la tua Buongiorno
La giornata piacevole per fare i vostri rituali di mattina che rafforzano il desiderio di svegliarsi. Che questa sia una procedura di cosmetici o controllare la posta elettronica, preparare la colazione o un paio di pagine di un libro preferito. E 'importante che si porta un sacco di divertimento!
Come imparare ad alzarsi con la sveglia prima campana / istockphoto.com
Tempo per voi stessi, il vostro preferito
Il tempo in cui si può essere soli, tranquillo ponaslazhdatsya - non ha prezzo. E questo è possibile solo al mattino, spesso mentre ancora dormiva. Quindi non perdere il momento di rimanere in silenzio e pensare a piani di Napoleone senza bambino che piange in disparte.
Troverete interessante come diventare una persona di mattina
