Corn - un prodotto utile. Esso comprende un sacco di vitamine del gruppo B, vitamina A ed E. Contiene anche la colina - una sostanza che rafforza le cellule del sistema nervoso e del cervello. Ma quando si può iniziare a dare il vostro bambino?
Baby mais / pixabay.com
Mais sulla dieta del bambino
I pediatri concordano sul fatto che il mais non può dare al bambino di due anni prima. Un pannocchie bollite e fare meglio rimandare fino all'età di tre anni. Il fatto che il bambino stomaco delicato è in grado di digerire il grano "pesante". Lasciano non digerito. Inoltre, può far male. Mais può causare flatulenza, gonfiore, crampi e dolori addominali.Bollito pannocchie di mais è meglio dare, dopo tre anni. Si consiglia di tagliare i grani in mezzo con un coltello. Così il bambino può mangiare la carne di grano e afferrare qualche conchiglia robusta che è difficile da digerire.
Come cucinare correttamente?
In primo luogo, è necessario scegliere la giusta varietà di mais. E 'meglio dare la preferenza a varietà con il diabete, ma non severo. Tutta mais, che viene coltivato commercialmente, versare il veleno contro i parassiti. Si consiglia di ammollo prima della cottura per un'ora in acqua normale. L'acqua assorbirà il veleno e ammorbidire la testa. da allora in poi è bollito 30 minuti - 1 ora, a seconda della pannocchia. Se i grani sono morbidi, può essere lì per dare al bambino.
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