Queste famiglie con molte stelle sanno come mettersi in forma nel giro di pochi giorni! Qual è il segreto della loro armonia?
1. Kate Middleton
Kate Middleton - reale, che sempre te stesso mantenersi in forma. Non è solo suo desiderio e dovere. Dopo la nascita del suo terzo bambino Duchessa di Cambridge è venuto rapidamente alla forma, e l'aiutò in questa striscia.
Kate può rimanere in esso da 45 secondi a 10 approcci. E Kate a seguire una dieta sana e nuotate in piscina al mattino.
Famiglia Kate Middleton / kensingtonroyal
2. Jessica Simpson
Più di recente, il cantante nel terzo tempo è diventato una madre ed era quasi riuscito a recuperare dal parto. E il suo aiuto in questo piccolo esercizio - camminare con il passeggino sul 5 km al giorno, smagliature e un corsetto speciale.
Jessica Simpson con il figlio / Jessica Simpson
3. Tori Spelling
Il singolo modo più valido per mantenere il loro peso normale Tori detto "dieta air": basta chiudere la bocca al castello e ridurre le porzioni.
Famiglia Tori Spelling / Tori Spelling
4. Anna Sedakov
Questo cantante ha sorpreso i suoi fan una figura slanciata, e anche dopo la nascita, è stata in grado di tornare rapidamente a un peso normale.
E questo ha aiutato la sua acqua, un cucchiaio di miele, olio di oliva con succo di limone per il vostro bicchiere d'acqua di mattina e una benda dopo il parto.
Anna Sedakov / annasedokova
5. Jennifer Garner
Questa famosa attrice è costantemente impegnata nello sport. E quasi subito dopo la nascita, Jennifer è tornato ad allenarsi.
E Garner ama cucinare e lo fa da tutti i canoni di una corretta alimentazione.
Jennifer Garner / jennifer.garner
6. Beyoncé
Sì, il cantante ha dato alla luce tre figli! Beyonce sta lavorando sodo sul suo corpo, aderisce ad una dieta sana e bere un sacco di succo "verde".
Beyonce / beyonce
7. Kate Hudson
Dopo solo 2 mesi dopo la nascita del suo terzo figlio Hudson ha mostrato i risultati dalla palestra. Kate cavalca l'11 km in bicicletta al giorno!
Stella ritiene che solo l'autodisciplina vi aiuterà a perdere peso in poco tempo, anche dopo il parto.
Kate Hudson / Kate Hudson
8. Catherine Osadchaya
La stella ucraina, madre di due figli, bella forma, e la foto qui sotto - a prova perfetta. Per la forma ideale in 35 anni grazie Osadchaya natura e genitori.
Katya Osadchaya / kosadcha
9. giglio Rebrik
Un noto presentatore televisivo Lilia Rebrik sempre vantato formano belle sport - se i 11 anni di ginnastica e il titolo di maestro di sport di uno scherzo?
E nonostante il fitto calendario, Lily trova il tempo per prendersi cura del proprio corpo.
Lily Rebrik / liliia.rebrik
10. Masha Efrosinina
ospite TV popolare e madre di due figli Masha Efrosinina non si stanca per soddisfare l'occhio cesellato forme. Per raggiungere tali forme possono essere uno qualsiasi di noi -, ma hanno alcuni modi per negare se stessi.
Masha Efrosinina / mashaefrosinina
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