Evviva, finalmente farla finita "stare a casa" e "Groundhog Day" - si sentono prima di lasciare alcune madri al lavoro. Altri, al contrario, sono rattristati, se il ritorno del decreto sul lavoro - una misura necessaria, quindi, soggetta a certe difficoltà.
In ogni caso, dovranno adattarsi. Infatti, se non avete avuto nel posto di lavoro di almeno sei mesi, si sono di nuovo in quasi nuova condizione. Prendili e tornare al loro solito canale di lavoro 5 vi aiuterà la nostra consulenza.
1. Tutto è cambiato, tutto è diverso
E 'importante parte con l'illusione che tutto funzionerà il modo in cui era prima uscita in congedo di maternità, o perché, come lei stesso si avvicinò con. Può aggiornare la squadra e l'umore della squadra, le esigenze di business dell'azienda e le condizioni di lavoro.
Per sbarazzarsi di spiacevoli sorprese per 2-3 settimane prima del rilascio del decreto, dormendo con i colleghi, fare una visita sul posto di lavoro. Incontro con i colleghi, discutere che cosa è cambiato e cosa squadra "respira" se la vostra attesa di ritorno, di circa hai intenzione di fare.
2. provare innovazioni
Quando si sa che cosa vi aspetta al lavoro, si può decidere se tornare a voi, cercare una nuova carriera o di rimanere a casa con il bambino per qualche tempo. Abbiamo deciso di tornare indietro? Poi prepararsi a possibili "sorprese". Fare un elenco delle difficoltà che si possono incontrare, per esempio:
• nuovi dipendenti;
• il nuovo capo;
• un nuovo lavoro;
• Una nuova posizione dell'ufficio;
• Un nuovo carico;
• bisogno di nuove competenze per svolgere i loro compiti di lavoro.
Accanto a ogni voce in scrittura a una o più forme di realizzazione, come si può far fronte a questa difficoltà, che può aiutare a adattare - a parlare, a spiegare, a mettere in altalena delle cose. Premeditato, come si sarà in grado di tirare fino al vostro livello richiesto.
3. Pensate a tutti quelli che sono in grado di
Per questo metodo lista di nuovo utile: annotare tutte le loro competenze professionali che possiedono. Ora, specificare quali di loro hanno bisogno di "stringere" e cosa ricordi "a memoria", che si è appreso durante il decreto e potrebbe utilizzare a loro vantaggio, quando si esce per il lavoro. Avete un po 'di tempo per socializzare con i coetanei e di apprendere nuove regole, forme, regolamenti, leggi, ecc Internet per aiutarvi.
4. trovare supporto
Cercatelo tra i loro colleghi e amici a casa. Provate i primi giorni di ascoltare con attenzione i loro insegnanti e con precisione di cattura (ricordate, e meglio verso il basso scrittura) tutte le sfumature che sono espresse. Non abbiate paura di fare domande, e le risposte - per registrare. voi Così per una settimana, e ancora più rapidamente in grado di aggiornare la memoria nelle loro responsabilità e imparare nuovi compiti.
Non giocare la "Lady di ferro" - non esitate a questo punto per cercare sostegno dalla loro casa. Condividere esperienze, sentimenti, chiedete al vostro marito un abbraccio, si siedono insieme, passeggiata prima di andare a letto, chiedi per un massaggio rilassante. Vedrai quanto grande sarà lavorare sul vostro positivo queste apparentemente piccole cose.
5. Quale dovrebbe essere preparato?
La cosa principale che vi porterà su un lavoro, è un cambiamento del "sistema di coordinate", vale a dire:
• cambierà il ritmo della vita - Ora la maggior parte della giornata sarà il programma di lavoro, quindi bisogna trovare il tempo per il bambino e per la casa faccende;
• Cambiare la vostra dieta e la modalità di riposoQuindi non dimenticate il tempo di cenare e bere almeno 1,5-2 litri di acqua;
• e cambiare il ritmo di attività - Se hai camminato molto, occupato con il bambino, un lavoro sedentario può portare a problemi rapidi aumento di peso e la salute. Ha senso mettere nel programma o eseguire viaggi regolari in palestra;
• cambiamento ruoli familiari - Ora è non solo la madre e casalinga, e poi - il ruolo della famiglia dovrà riallocare, per concordare la cura del bambino, preparare il cibo, pulizia, ecc;.
• separazione dal bambino - inizia un periodo di "separazione", separato dal bambino che va all'asilo, ha lasciato con una babysitter o una nonna. Devi essere pronto per il nuovo stile e il volume della comunicazione con il bambino. Pensate a come dite al vostro bambino che ora mia madre funzionerà come sarà con lui per dire addio prima di separarsi fino a sera;
• lo stress sensazione - avrà un po 'di tempo, anche se si vuole veramente andare al lavoro. E il meglio sarete preparati per le nuove condizioni, meno si sente il costo di una nuova immagine del mondo.
