Si scopre, per camminare nella vita con una canzone non è solo divertente, ma anche molto più sano. Pertanto, anche se i vostri cari non sono entusiasti tua voce - cantano ancora, i medici dicono. E non importa quello repertoire preferisci - classica opera italiana o chanson moderna. Secondo gli esperti, il canto non è solo intrattenimento o l'arte, ma anche una cura per molte malattie, che è in grado di prolungare la vita. Quindi, se si vuole essere più sani, iscriversi nel club amatoriale, al coro, cantare in compagnia di amici o visitare il karaoke durante i fine settimana.
E se si canta in pubblico fino a quando non si è pronti a studiare canto da solo, la musica in cuffia o senza di loro, a cantare arie in bagno o durante la pulizia della casa - è tutto ugualmente utile laurea. Voice - lo strumento perfetto per affrontare lo stress e l'armonizzazione di tutti i sistemi del corpo, che, del resto, sono sempre con noi. Così cantare, anche se non avete assolutamente udito, voce e senso del ritmo.
Oltre a tutte queste qualità, come tutte le altre, è possibile attivare e sviluppare. Forse non diventerà un secondo Luciano Pavarotti (si ha realmente bisogno di un talento speciale), ma per competere con i moderni pop star può abbastanza. I medici chiamano alcuni motivi per cui la voce può essere prescritta come una medicina.
Aumentare i livelli di endorfine.Durante gli esercizi vocali nel cervello umano le aree che sono responsabili per il piacere attivo e risponde a cantare più o meno come un orgasmo o barretta di cioccolato mangiato. Vale a dire, produce endorfine - gli ormoni della felicità. E sono noti per essere essenziale nel trattare con lo stress e rafforzare il sistema immunitario.
la soddisfazione di vita. Le persone che si impegnano regolarmente in canto, per esempio, cantare in un coro o un ensemble amatoriale, tatto più sicuro, prospero e socialmente in modo più generale, soddisfatto con la vita di quelli che non lo fanno fare. E sono meno probabilità di essere depressi.
Più energia.Canto - un ottimo modo per combattere la depressione e apatia. Quando una persona canta, egli ottiene spinta di energia, e letargia e di cattivo umore come una mano spara.
polmoni treno. Lezioni di canto "pompato" il sistema respiratorio, i polmoni si sviluppano, li riempiono di ossigeno. rafforza anche i muscoli addominali e muscoli intercostali, diaframma. Non hai prestare attenzione a che tipo di cantanti forte stampa?
Airway gioco. Anche la voce è la prevenzione del raffreddore vie respiratorie superiori e sinusiti. Dopo la pulizia del naso e della gola, mentre il canto viene naturale, non c'è il muco stagnante che può causare la malattia.
neurostimolatore naturale.Di grande importanza è il canto e l'intero sistema nervoso al cervello. Essa contribuisce alla intenso lavoro del cervello, rafforzare le connessioni neurali e la "incorporazione" della loro realtà. I medici di notare che le persone anche anziani affetti da malattia Ayltsgeymera felice di cantare. E anche se nella vita reale si dimentica spesso semplici parole, qualcosa di caro al cuore della canzone è ricordata a memoria. Ispirazione creativa e buona fortuna!
E offriamo da imparare 10 fatti su come risate influisce sulla salute e quali frasi non si può dire che il bambino non isporit suo udito e la visione.
