E 'il tempo delle piogge, venti e piedi bagnati. Questo è un test serio per il nostro sistema immunitario. Ma non correre in farmacia per agenti profilattici contro le malattie virali, tutto quello che serve può essere nella vostra casa nell'armadio. Ti ricordi come mia nonna come un bambino al primo segno di un tè birra fredda con marmellata di lamponi?
Che raffreddore battere e virus, è possibile utilizzare il denaro pubblico semplice e accessibile e molti medici dire: questo miele, limone, zenzero, tisane e confetture. Inoltre, in aggiunta al ben noto a tutti di lampone, ha senso fare scorta di droga dolce e altri frutti di bosco. Vi offriamo un elenco dei più utili per la marmellata di immunità secondo i medici.
olivello spinoso
Seabuckthorn è noto per le sue proprietà miracolose. L'utilizzo di olio di olivello spinoso in grado di curare le ferite e ustioni, succo di olivello spinoso rinforza i vasi sanguigni, migliorano il metabolismo, anti-infiammatori, analgesici, e rigenerante effetto biostimolante.
spincervino contengono nella sua struttura una varietà di vitamine, particolarmente ricco di vitamina C, che aiuta il corpo a superare i germi e virus.
mirtillo rosso
Cranberry - un magazzino di vitamine e minerali. Soprattutto spettacoli marmellata bacche aspre per le persone inclini a ipertensione, problemi di cuore e vasi sanguigni, e stomaco debole, poiché una maggiore produzione e succo gastrico e succo pancreatico. Cura gastrite con bassa acidità del succo gastrico e l'infiammazione del pancreas.
Mirtilli possiedono anche effetto diuretico e battericida e sono utili nel pielonefrite. Cranberries anche un ottimo antiossidante e aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue.
Jam chokeberry
Essere sicuri di fare scorta di marmellata di Aronia, se si è inclini a danneggiare da picchi di pressione. Anche contenuta nel chokeberry pesante pectina remove metalli e sostanze radioattive per aiutarlo a che fare con diversi tipi di agenti patogeni microrganismi.
Pectine normalizzare intestino funzione, eliminare crampi e hanno un effetto coleretica. Proprietà medicinali di aiuto chokeberry per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, migliorando la loro flessibilità ed elasticità.
confettura di prugne
I vantaggi di prugne marmellata, poche persone conoscono. Ma in prugne contiene 9-17% di zuccheri (fruttosio, glucosio e saccarosio), vitamina A, B1, B2, C, R. Essi sono ricchi di potassio e fosforo, in cui contiene anche calcio, magnesio, ferro, in quantità minori contengono boro, manganese, rame, zinco, nichel, cromo. Jam base di questi frutti rafforza il sistema immunitario e aiuta a rafforzare il sistema cardiovascolare.
marmellata di lamponi
Ostruzione di lampone ha uno status speciale - è destinato ad avere sullo scaffale in qualsiasi mamma. I suoi benefici per il raffreddore e la SARS, sappiamo fin dall'infanzia. Dopo supporti immunità del tè di marmellata e aiuta a ridurre la temperatura, in quanto contiene l'aspirina naturale e vitamina C.
E non dimenticare di chiedere, un po 'di frutta secca, e perché è utile per i bambini - albicocche o prugne secche.
