Abbiamo empatia con la persona che sta vivendo il dolore. Nel tentativo di mantenere uno stretto in un momento difficile, spesso ci perdiamo e non troviamo la frase giusta, ma c'è qualcosa che devi dire... Cosa si può davvero parole per comfort e sostegno in difficoltà, e da qualsiasi frase comune dovrebbe essere abbandonato, perché possono far male più più forte?
Il famoso psicologo britannico e psicoterapeuta Tim Lawrence dà consigli su come sostenere una persona che ha ottenuto in una situazione difficile nella vita, incontrano difficoltà, perso una persona cara. Quali parole, su consiglio di Tim davvero cadrà a articolo e sarà in grado di sostenere in un momento difficile, ma da quello che una frase normale non dovrebbe dire.
Naturalmente, ci rendiamo conto che tutto ciò che accade nella nostra vita, c'è una ragione che la complessità della vita sono dati a noi per la crescita spirituale personale come una via d'uscita vostra zona di comfort permette di coltivare e alla fine porta a un miglioramento vita. Ma ci sono eventi che non possono essere corretti, quando va vicino e caro popolo della vita, quando perdiamo i nostri amici, sbarazzarsi del illusione che tradisce caduta e la speranza preferito di fronte a una malattia terminale - per sopravvivere questo difficile, non si può restituire nulla, questo bisogno di imparare dal vivo.
Quali frasi di solito vengono utilizzati da persone che vogliono sostenere e lenire in un momento difficile? "Tutto ciò che accade - per il meglio", "che vi farà più forte", "nulla accade per una ragione", "Tutto ciò che non ci uccide ci rende più forti" e così via.
Secondo Tim Lawrence, quando parliamo di persone frasi simili, ovviamente con le migliori intenzioni, ci sembra di negare loro il diritto di esperienza e di dolore. Tim Lawrence mette in questo modo: "Ancora più importante, come un atteggiamento ci impedisce di fare l'unica cosa che dobbiamo fare quando abbiamo un problema - a afflitti. Beh parlarne, il mio insegnante Megan Devine: "Alcune cose nella vita non può essere corretto. Si può solo essere sperimentato. "
Quando si parla ai tuoi amici e familiari come le parole, anche con le migliori intenzioni, neghiamo loro il diritto di dolore, dolore e tristezza. Io stesso ho sofferto enormi perdite e mi perseguita ogni vino al giorno per il fatto che sono ancora vivo, e la mia famiglia - non c'è più. Il mio dolore non è andato da nessuna parte, ho solo imparato a dirigerla nella giusta direzione, lavorando con i pazienti e capire meglio.
Ma in nessun caso non l'avrei detto a lui che questa tragedia è stato un dono del destino, che ha aiutato a crescere spiritualmente e professionalmente. Per così dire - mezzi a calpestare la memoria dei propri cari, ho perso troppo presto, e coloro che sono di fronte a un tale disastro, ma non poteva far fronte con essa. E io non ho intenzione di far finta che è stato facile per me, perché io sono forte, e io ero "di successo", perché potrebbe "assumersi la responsabilità per la loro vita."
Come potrebbe sostenere un uomo che ha affrontato un disastro? Se la miseria umana, l'ultima cosa di cui ha bisogno nelle istruzioni e insegnamenti, la maggior parte di tutti - nella comprensione e simpatia.
"Di 'la seguente:" So che ho fatto male. Sono qui con te. "
Ciò significa che si è disposti a rimanere lì e soffrire con una persona cara - ed è incredibilmente potente supporto.
Per il popolo non c'è nulla di più importante della comprensione. Non richiede competenze o di formazione speciali, è solo la volontà di avvicinarsi e di stare vicino tutto il tempo necessario.
Stare vicino. Basta essere lì, anche quando si è a disagio o ritenete che non si sta facendo qualcosa di utile. Infatti, proprio quando a disagio, vale la pena fare uno sforzo e rimanere vicino.
"So che ho fatto male. Sono vicino. "
Abbiamo così raramente permettiamo a noi stessi di entrare in questa zona grigia - una zona di terrore e di dolore - Ma è qui che si trovano le radici della nostra guarigione. Si inizia quando ci sono persone disposte a venire con noi.
Ti prego, faccio per i vostri cari. Si può mai nemmeno, ma il vostro aiuto sarà prezioso. E se mai in difficoltà, trovare qualcuno che è pronto per essere intorno. Vi garantisco che sarà.
Tutti gli altri possono andare».
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