Circa il rapporto tra il corpo e le emozioni dire ora molti esperti: psicologi, osteopati e anche rappresentanti della medicina ufficiale. Le nostre emozioni influenzano il modo in cui il nostro corpo. Per esempio, quando siamo delusi è immediatamente evidente sulla postura - che scivoliamo e stringe le spalle, Terrorizzato - viene compresso in una palla, il suo sforzo corpo, rilassato e tranquillo - appena si comportano i nostri muscoli. D'altra parte, la costante rigidità dei conduttori corpo per rigidità interna. V'è una reception, se si dispone di un cattivo umore - cercare di sorridere sinceramente. In un primo momento, il sorriso è teso ed artificiale, ma dopo pochi secondi si sente che l'umore migliora e si può già sorridere dal cuore.
I segreti di come certi gesti influenzano lo stato interno di una persona, e come trarre vantaggio da questo, gli scienziati hanno diviso le più importanti università del mondo.
postura eretta. Non c'è da stupirsi nonna ti tira quando si slouch. Uno studio condotto da ricercatori della Ohio State University suggerisce che un impatto diretto non solo ha un effetto positivo sulla percezione di voi altre persone, ma anche l'autostima.
Hanno raggiunto un importante colloquio di riunione o di lavoro? Sedetevi con la schiena piatta, in modo vi sentirete più sicuri e si avrà più possibilità di fare una buona impressione. esperimenti sociali hanno dimostrato che i dipendenti con un lavoro di schiena piatta in modo più efficace come fiduciosi nelle loro capacità e hanno più fiducia con i clienti che la loro posizione curva colleghi.
Rinfresco. Sembra molto strano, ma è vero: la temperatura della bevanda, che si tiene tra le mani può influenzare la percezione del partner.
gli scienziati della Yale University hanno condotto un esperimento e ha scoperto che la persona che tiene in mano una tazza con mani calde tè o da caffè al suo compagno con più fiducia di quello che ha in mano un bicchiere di acqua fredda o succo di frutta. Pertanto, al fine di organizzare l'interlocutore a lui, lo offrire qualcosa di comodo, ma se è necessario includere il pensiero critico - scegliere bevande con ghiaccio.
L'emisfero sinistro. Per fare questo abbastanza regolarmente qualche manipolazione semplice delle famiglie (la prima colazione, inserire la chiave nella serratura, lavarsi i denti) è la mano che porta.
Gli scienziati dell'Università Tecnica di Monaco notato l'errore, che spesso rendono entrambi gli atleti esperti e giovani. Essi spesso si concentrano sul risultato e la corretta esecuzione di movimenti (che sono il diritto di responsabilità cervello), piuttosto che contare sulle abilità motorie automatiche (che sono di competenza a sinistra). Si fa notare che gli atleti destri che prima che la palla spremere gioco nella sua mano sinistra, eseguite meglio e fare meno errori.
Legge quasi non cipiglio. Ricercatori della University of California suggerisce che le persone che leggono e-mail con un volto accigliato preconfigurati negativamente ai suoi contenuti. Pertanto, per percepire oggettivamente le informazioni, gli esperti consigliano di sedersi e rilassarsi.
Non abbiate paura pacca sulla spalla. contatto tattile di un uomo a se stesso. Gli scienziati della Cornell University dicono che i camerieri, che ha toccato delicatamente il cliente spalla diventa più mance e direttore tatto prolungato contatto con il cliente durante la sua permanenza nel negozio ed è stato incoraggiato a lo shopping.
Questa regola vale anche per altri settori della vita. E 'importante tocco era pulito e non invadente, altrimenti saranno considerati come la familiarità e provocare un contraccolpo.
Annuendo nel tempo. Sicuramente hai sentito che il mirroring, la ripetizione dei movimenti interlocutore, lo aiuta a entrare in risonanza e ottenere una migliore comprensione? Gli scienziati della Stanford University hanno condotto uno studio su larga scala sul tema e ha concluso: la sincronizzazione dei movimenti sono molto utili per la squadra. Ad esempio, il brainstorming si svolgerà in modo più efficiente, se tutte le parti faranno un semplice movimento ripetitivo. Dire, scuotendo la testa.
Stringere la mano prima del loro incontro. Stretta di mano mette le persone su un rapporto di fiducia e di cooperazione fruttuosa. Pertanto, secondo la Harvard Business School, le persone che hanno scosso le mani prima della conclusione della transazione, hanno firmato un accordo più equo ed erano meno propensi a barare. Quindi non dovrebbe rifiutarsi di stringere la mano, anche se in realtà non come te.
Le persone con basso tono di voce per guadagnare di più. Questa è la conclusione tratta dai ricercatori della Duke University, ha studiato i ricavi dirigenti di società statunitensi. Come si è scoperto, riducendo la frequenza della voce a 22 Hz a stipendio medio aumentato a $ 187.000. Questo non è sorprendente: le persone con una voce profonda sono percepiti più solida. Si pensi, ad esempio, quale azione hai aiutato un bambino autorevole voce di Darth Vader frequenza di 85 Hz. La conclusione è semplice: registrare la propria voce su nastro, in modo da capire come ascoltare gli altri e lavorare su tono, se necessario.
È preimpostato.Gli scienziati affermazione Glasgow University che il cervello è in grado di valutare lo stato emotivo di una persona è già per un quinto di secondo. Pertanto, a salire sul palco di fronte a parlare in pubblico è necessario avere nell'immagine, o notando la paura, il pubblico non riguarderà le tue parole con fiducia. Cercate di provare il ruolo di una persona di successo e sicura di sé. Questo può essere fatto ovunque, anche in un bagno pubblico.
Stringe i pugni in un momento difficile. Regain autocontrollo e determinazione ad aiutare il guadagno facile pugno chiuso. Secondo uno studio congiunto della National University di Singapore e l'Università di Chicago, questa tecnica verrà in soccorso in questo momento, Quando ti manca la volontà di fare qualche azione psicologicamente complessi o perso la pazienza, e si perde il controllo del vostro emozioni.
Ed essere sicuri di andare test in grado di risolvere il tuo subconscio.
