Come vivere a 100 anni: gli scienziati hanno parlato

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Gli scienziati in ogni momento hanno cercato di trovare l'elisir di immortalità, o almeno un modo per vivere una vita lunga e sana. Di tanto in tanto, a studiare la genetica e le abitudini dei centenari, i ricercatori fanno alcune conclusioni su ciò che può prolungare la vita.

Ad esempio, i medici dell'Istituto di disturbi della memoria e neurologiche, Università della California, dopo 10 anni di ricerca, in cui hanno studiato le cartelle cliniche di 1.700 persone di età compresa tra di età superiore a 90 anni, è giunto alla conclusione che l'alcol in piccole quantità riduce la probabilità di morte prematura del 18% e l'esercizio quotidiano - 11%, interessi e hobby - 21%.

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Ma gli scienziati presso la Northwestern University Stati Uniti d'America sono stati in grado di nominare le qualità che sono insiti nei centenari. Hanno sottolineato che queste persone sono resistenti alle difficoltà della vita, di solito estroverso non incline alla nevrosi. Tra l'altro, determinare quanto si alta rischia di riempire i ranghi di centenari dicono oroscopo.

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I ricercatori hanno anche notato che queste persone hanno più cellule cerebrali e neuroni fusiformi che succede di solito nelle persone anziane. La maggior parte di loro nella corteccia cingolata anteriore, che è responsabile per l'attenzione e la memoria. Questa zona è stata sviluppata nel più vecchio vecchio è migliore del solito nelle persone di 50-60 anni di età. Una dimensione del cervello, che diminuisce con l'età in genere, nei centenari 2,5 volte maggiore rispetto ai tradizionali 80-year-vecchi. Questo, ancora una volta ha confermato l'opinione che la lettura di libri, imparare qualcosa di nuovo, come le lingue straniere, poesie di apprendimento e di altre attività, progettato per allenare la memoria e attenzione, e, quindi, la formazione di connessioni neurali stabili negli anziani, estendere vita.

Tra l'altro, essere sicuri di trovare sorprendente regole longevità del Hinohara medico giapponese.

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