Per molto tempo i medici hanno sostenuto che mangiare uova hanno bisogno con estrema cautela. Si credeva che le uova nella dieta aumenta il livello di colesterolo nel corpo e danneggiano il sistema cardiovascolare. Che cosa dicono su questo argomento da parte di esperti moderni?
Recente joint gruppo di studio britannico-cinese di scienziati sono giunti a conclusioni rivoluzionarie. Si è scoperto, un solo uovo nella dieta può ridurre il rischio di malattia coronarica e di ictus. E così hanno portato beneficio solo il corpo, che dovrebbe essere il più fresco e necessità di conoscere come scegliere le uova.
Conclusioni Tali scienziati hanno per i primi 9 anni di osservazioni. Lo studio ha coinvolto circa mezzo milione di persone sane di età compresa tra 30 e 79 anni tra.
Gli scienziati hanno confrontato le cartelle cliniche che hanno incluso nella vostra dieta quotidiana di uova e quelli che non li usano per il cibo.
Si è scoperto che le persone che mangiano le uova, il rischio di morire a causa di un ictus inferiore al 28%, e dalle malattie cardiovascolari - del 18%.
Gli scienziati attribuiscono questo al fatto che le uova sono ricche di colesterolo alimentare, che è stato a lungo associato con Un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, così come essi contengono importanti proteine, vitamine. Pertanto, le uova sono raccomandati come importante prodotto della dieta del bambino.
Nonostante il fatto che ci sia un legame diretto tra il consumo moderato di uova (uno al giorno) e la salute il sistema cardiovascolare, per fare una conclusione definitiva, è necessario continuare la ricerca, si consideri scienziati.
Sarete interessati a sapere, un popolare scienziati domani chiamati molto pericoloso per la salute
