Il viaggio in macchina è molto importante momento di energia Replenish, soprattutto se si sta guidando. Per la maggior parte delle persone, il cioccolato - uno dei più prelibatezze preferite. Le sue molte varianti: bar, lastre, caramelle. Molti optano per il cioccolato di mangiare rapidamente al volante e ringiovanire. Ed è giusto?
Si può discutere a lungo sui pericoli o benefici del cioccolato. Ma tenere a mente che snack al cioccolato al volante - uno dei peggiori snack. E ci sono una serie di ragioni, trovare su di loro.
Impraticabilità. Mangiare cioccolato sulla strada non è troppo comodo: ha bisogno di essere divisa in plitochki che si scioglie rapidamente nelle vostre mani. A causa del fatto che la temperatura in macchina nella stagione calda raggiunge gradi elevati, il cioccolato può semplicemente scorrere in cabina.
Lavare fuori non è così semplice. Soprattutto quando i bambini sono in macchina - vogliono anche da mangiare, e l'intero macchie rivestimenti interni sono garantiti.
Calorie. Con il numero di calorie uno a barre standard di cioccolato equivale a un chilo di mele. Invece, fibre, vitamine e sali minerali in essa quasi nessuno. Non c'è da stupirsi che si chiama la delicatezza della bomba calorica. Molto rapidamente una predilezione per i dolci si rifletterà sulla vostra figura non il migliore.
Il valore energetico basso. La linea di fondo è che anche se si e divorate l'intera barra di cioccolato, il vostro corpo riceverà carboidrati solo veloce e non essere soddisfatto. Ancora voglia di mangiare di nuovo al più presto.
La caffeina e un sacco di zucchero. Il cioccolato contiene caffeina e teofillina. Sono causa di indigestione, nausea, vomito. Questo può aggravare la condizione, soprattutto se uomo ondeggiava in macchina. Inoltre, un surplus di caffeina si guida a nulla.
Se si vuole rallegrare un po ', poi dare la preferenza ad una tazza di tè verde o caffè preparato. Se davvero si vuole veramente mangiare un pezzo di dannoso - per non dare la preferenza al bianco o al latte e cioccolato fondente. Ed essere sicuri di guardare la composizione, che dovrebbe essere il più naturale.
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