Per i disturbi d'ansia di combattimento negli adolescenti, che si trovano in ogni quarto figlio di età inferiore ai 13 ai 18 anni, spesso utilizzando gli antidepressivi o altri farmaci. I ricercatori dell'Università di Cincinnati hanno suggerito di provare a ridurre il numero di farmaci utilizzati, in sostituzione di alcuni di loro lo yoga.
Gli scienziati hanno condotto un esperimento, a cui hanno partecipato i bambini di età compresa tra 9 e 16 anni che sono stati diagnosticati con disturbi d'ansia tra. Per 12 settimane, ogni bambino ha preso procedura di risonanza magnetica funzionale, così come un percorso terapeutico tra cui la meditazione e lo yoga. Sian Cotton Egli spiega che il modo in cui i bambini sono incoraggiati a nuovi modi di affrontare lo stress.
Gli autori hanno notato che i bambini che hanno superato questo corso, notevolmente aumentato l'attività della parte del cervello che svolge un ruolo nella elaborazione delle informazioni emotivo e cognitivo. Inoltre, modificando l'attività del lobo dell'insula del cervello coinvolta nel senso di autocontrollo.
Inoltre, si è riscontrato che i figli di genitori detenuti un tale corso, l'ansia è diminuita in modo significativo. I ricercatori ritengono che questa terapia contribuirà ad eliminare l'uso di antidepressivi, che è particolarmente importante durante l'adolescenza.
