Top 3 modi di lavorare per sopravvivere alla separazione

Il passato è nel passato

Da qualche tempo si deve dedicare ad analisi relazioni. Non scappare da loro, senza distrazioni - tutti questi vi aiuterà a tardi. Ma prima lascia che attraverso le emozioni, in modo da poterli mettere nel dimenticatoio per tutte.

E 'possibile che vi sentirete in questi giorni sta molto male, la rabbia, la rabbia, la paura, e la colpa sarà ruotata in una sequenza libera. Tuttavia, questo processo doloroso è il primo passo verso la guarigione completa.

E ricordate di analizzare i sentimenti dovrebbero essere non più di 2-4 giorni.

Ehi, la vita!

Ora siete pronti ad andare avanti. Forse non si dovrebbe iniziare immediatamente un nuovo rapporto, ma si dovrebbe assolutamente parlare con i tuoi amici, anche se si desidera chiudere la casa e piangere tutto il giorno. Approfitta del loro diritto al supporto di amici, piange nel giubbotto, alla fine, parla fuori.

Immergetevi nel lavoro o lo sport

Il lavoro sopravviverà la separazione, per la stessa paga per esso, il che significa che si spenderà tempo bene al cuore e per la borsa, può piacere a se stessi.

I medici, a loro volta, invitati a lavorare fuori per alleviare lo stress.

E 'importante per riempire i loro giorni solo cose piacevoli, a piedi o guardare i tuoi film preferiti. eventi della vita saturare e non rimanere solo. Vedrete che le emozioni si abbasserà gradualmente.

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